【愛甲ひかり】抗酸化＆紫外線対策にこだわった朝晩ルーティーンを全部見せ

透け肌美人の朝晩ルーティン 愛甲ひかりさん

打倒、光老化。内からの防御を完遂

モデル

愛甲ひかりさん

モデルであり、自他ともに認めるガチ美容オタク。SNSや論文レベルの美容サイトを深掘りし、世界中の情報を収集。そこから自分に必要なケアを分析。最新の韓国美容事情にも精通。

◆朝

【ルーティン 1】日焼け止めは2hごとに塗り直し

愛甲ひかりさん

朝、カーテンを開ける前に日焼け止めを塗るのが日課。室内でも2時間おきにリタッチを。メイクをしている日はスプレーUVで対応。

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【ルーティン 2】ブルーベリー＆サプリでサビ対策

NOW Foods アスタキサンチン

4mg ソフトジェル90粒 ￥3091（※2/25現在）／iHerb

愛甲ひかりさん

日中の紫外線による活性酸素に負けないための仕込みが大切。パワフルさが魅力のアスタキサンチンサプリとブルーベリー10粒を摂るのが朝のお約束。

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◆夜

【ルーティン 1】週2でサーモンせいろ

愛甲ひかりさん

抗酸化力の高いアスタキサンチンが豊富なサーモンを週2回食べるようになって半年。タンパク質も摂れる美肌食材なのでお気に入り。

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【ルーティン 2】スキンケアはミルクのみ！

ディーアールエックス AD パーフェクトバリア ボディミルク

130ml ￥2310（クリニック専売品）／ロート製薬

愛甲ひかりさん

敏感肌なのでケアの手数を最小限にするため、洗顔後はミルクを塗るだけ。この方法で、長年苦しんだひどい肌荒れが完治！

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365日24時間、抗酸化＆紫外線対策！

撮影／KAZUYUKI EBISAWA（makiura office） ヘアメイク／沼田真実 スタイリング／菅原萌衣 取材・文／金子優子