傾斜地や林の中からどう打つ？「グリップ短めスタンス狭め」が正解

いかなる場面でも、スイングにかける力や打つ方法は大切です。今回は、さまざまな場面でヒットできる打法をレッスンします！

ＵＴの〝ソフトヒット〞は、傾斜地や林の中から脱出する場合でも有効なショットです。傾斜地では、ごくゆるい傾斜ならスリークォーターでもＯＫですが、斜度が強いライや足元が不安定な場所ではバランスを崩しやすいので、さらに振り幅を抑えて５割くらいでスイングするのがオススメです。

これでもフルショットの７割くらいの飛距離は出せます。５割スイングのときはスタンスを狭くし、クラブを短く持ちましょう。そしてトップはコブシ４個ぶん低くしますが、フィニッシュはフルショットとほぼ同じです。ポイントは、お腹の動きを意識すること。

お腹がバックスイングで右上に動き、それがＵ字を描くようにフォローでは左上に立体的に動くイメージをもつと、軸がブレにくくスイングが安定します。

５割スイングのときはグリップを短く持ち、スタンスも靴１足ぶんくらい狭くすることで、よりコンパクトにリキまずスイングできる

トップはフルショットよりコブシ４個ぶん低くするが、フィニッシュはフルショットと同じところまで。止めず、ゆるめずに振り抜こう

お腹をバックスイングで右上に、そこからアドレスの位置まで戻ってから、フォローでは左上にU時を描くように動かすと軸を保ちやすい

これはNG

お腹が左右にスライドするとスエーして軸がブレる。傾斜地ではとくにミスにつながりやすい

レッスン＝市原建彦
●いちはら・たつひこ／1978年生まれ、神奈川県出身。水城高校３年時に世界ジュニアで優勝。高校卒業後プロ入りし、06年には「アサヒ緑健よみうり」で優勝。現在はミニツアーの運営なども手掛ける。