季節の変わり目の不調に！ストレスケア＆疲れ目対策【インナービューティ大賞】受賞アイテム【2選】

体調や肌の傾きを感じ始める30代こそ、内側からのケアが欠かせません。日々、美と健康の情報を追いかける美容ライター3名に、おすすめのインナーケアをリサーチ。気になるアイテムをチェックして、内側から美しさを育みましょう。今回は、季節の変わり目の不調対策にぴったりなストレスケア＆疲れ目ケアアイテムをご紹介します。

【疲れ目ケア大賞】

ロート製薬 ロートV５a

目の健康をサポートしくっきり見る力を改善 !

目のぼやけ・かすみを軽減し、ブルーライトから目を守るルテインやゼアキサンチンを配合。[機能性表示食品] 30粒 ￥1,944〈編集部調べ〉（ロート製薬）

• 白倉さん
  「目にサプリ」というのにピンとこなかったけど、これは疲労感が減る実感がある。目薬の多用が減った。
• 天野さん
  長時間PC画面を見る仕事なので、ブルーライトから目を守ってくれるのは嬉しい。目を酷使する人はぜひ。

【ストレスケア大賞】

Lypo-C リポ・カプセル ビタミンC+D

美容・健康だけでなく忙しい毎日にも嬉しい !

美容と健康に欠かせないビタミンC、現代人に不足しがちなビタミンDを一度に効率よく補える。高い吸収性も魅力。30包 ￥8,964（スピック）

• 夏目さん
  成分の吸収性や品質へのこだわりの高さで、信頼しているブランド。ビタミンCとDが一緒に摂れるのは嬉しい。
• 天野さん
  忙しくて外に出る時間が少ない、インドア気味でビタミンD不足が気になる日々のお守り。周りでも愛用者多数。

美容ライター３人が選びました！

美容ライター
夏目 円さん
メルボルン移住を経て、2025年12月帰国。近著に『オーストラリアナチュラル美容案内』。多忙でストレスフルな30代を経験。

美容ライター
白倉綾子さん
美容ライター歴20年以上。幅広い世代に向けて美容記事を執筆中。30代は自律神経の乱れに悩んだ経験あり。

美容エディター
天野宏香さん
雑誌の美容担当を務めた後、独立。リアルで役立つ美容情報を届ける。早めのインナーケアの大切さを実感中。

Photograph=Kazuya Aoki Text=Nikki Yamamoto

※InRed2026年3月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人

InRed編集部

「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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