49歳で風邪知らず！【真飛聖さん】が毎日欠かさず飲み続けているもの

今年こそ「私を愛する」を最優先にしたい。心と体に余白を作る美STモデルたちの「2026年ポジティブ宣言」！今回は、真飛聖さんにインタビューしました。

▶︎真飛 聖さん（49歳）の宣言！

インナーケアを重視して自分を大切にする

健やかな肌や体のためには内部からのケアが重要だと最近痛感しています。ビタミン類を継続的に摂るほか、発酵食品を積極的に食べたりも。また、よもぎ蒸しや酵素浴へ行って自分を労るケアも大事にしています！

▶︎真飛 聖さんに2つの質問！

Q.続けて良かったことは？

Lypo-CとLypo-C C+Dを毎日飲み続けています

アレルギー検査をした時に、ビタミンC、Dが足りないと言われてから、LypoーCとLypoーC C+DをWで飲むようにしています。目に見える効果が何かある、というわけではないんですが、最近風邪を引かなくなったのは、これのおかげかもしれません。

Q.しんどい場面のおまじないは？

心が折れそうなときは「全ては修行」と思う

生きていればいろいろと困難や理不尽なことに出合って落ち込むこともあります。でも、人生は修行の連続！そんな時には「一生勉強だ！」と唱えるんです（笑）。言葉にして口に出すことで気持ちがちょっと前向きになれるんです。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。

『美ST』2026年3月号掲載

取材、文／末乃玲奈、森島千鶴子 編集／岡村宗勇 再構成／Bravoworks,Inc.