「午前中は存在しない」「ゴロゴロも立派な予定」→それでもOKと思える《リアルな休日の過ごし方》とは

猫４匹と共に暮らす、なおにゃん（＠naonyan.naonyan）さん。ほのぼのとした可愛らしい絵柄で主にメンタルにまつわる事柄を描き、Instagramで発信しています。

体力がない人が休日に思うことは…

休日はこう捉えたい

休日の始まりは「起きるのは昼過ぎ…」と自分に宣言し、午前中から無理に動こうとしない姿が描かれています。「ハナから午前中はないものとしよう…」という思いが、その気楽さを物語ります。

続いて、「今日は一生懸命ゴロゴロするぞ…」と自分に許可を出しながら、リラックスを大切にする時間が流れます。平日の疲れを癒すため、「平日の疲れを充電するぞ…」と自分をコンセントにつないで休息。

休むことに罪悪感を持たず、「今日は休む自分を全力で肯定しよう…」と決意し、「罪悪感が一番の敵…」とも語ります。日が暮れると、「寝てたら休日が一瞬で終わったけどそれもまたよし…」と、そのままの自分と休日を温かく肯定しています。

ただ“何もしない日”にもちゃんと意味があると感じさせてくれるエピソード。休みの日はしっかりと自分を労わる時間にしてもいいのだと、そっと背中を押してもらえる気がします。

Instagram：なおにゃん（＠naonyan.naonyan）

サムネイル画像出典：photoAC ※画像はイメージです