ジムに行かなくてもダイエットできる？驚異の運動法がコチラ【脱デブ日記 #97】

ジムに行かなくてもダイエットできる？驚異の運動法がコチラ【脱デブ日記 #97】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、10kgダイエットに成功した里桜さん編です。 ※2025年7月に配信していたマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

10㎏やせ成功者が「自宅でやっていた」ちょっとした運動。え、意外すぎない…？

さらに里桜さんにダイエットをしてよかったことを聞きました。

※2025年7月に配信していたマンガを、好評につきリバイバル配信しています。