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キウイの皮うまくむけない…→“家にあるモノ”で簡単につるんとむける裏ワザとは?

  • 2026.4.2

キウイは実がぬるっとしていて滑りやすく、皮もやや厚めなので、意外とむきにくい果物ですよね。包丁でむくと実まで削れてしまうこともあり、もったいなく感じることも…。

今回は、キウイの皮を簡単にむく方法を紹介します。つるんときれいにむける感覚が気持ちよく、果肉も無駄にしにくい方法です。さっそく実践していきましょう!

スプーンを使ってつるんと

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まずは、キウイのヘタとお尻の部分を包丁でカットします。

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次に、皮と実の間に大きめのスプーンを差し込みます。スプーンのカーブを皮に沿わせるように入れるのがポイントです。

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そのまま皮に沿って、やさしく一周させていきます。力を入れすぎず、なぞるように動かすとスムーズです。

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皮を軽く押すと、つるんとキウイが出てきました。これは気持ちがいい感覚です…!

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皮の残りもほとんどなく、きれいにむくことができました。皮を薄くはがせるので、実が無駄にならないのもうれしいです。

ただし、この方法はしっかり熟れたキウイで行うのがおすすめです。まだ硬いキウイだと皮が破れたり、果肉が削れてしまうことがあります。

熟れていないキウイはピーラーで

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まだ熟れていないキウイは、ピーラーを使う方法が向いています。まずは、お尻の部分を包丁でカットします。

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次にピーラーを使って、ヘタの手前まで皮をむいていきます。このときヘタを切り落とさないように残しておくのがポイントです。

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全体をピーラーでむいたら、ヘタの部分に内側から包丁でぐるりと一周、切れ目を入れます。

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皮の部分を持って軽くねじると、ヘタがすっぽりと外れました。

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皮がつながっていることでヘタが取りやすく、皮も散らばりにくくなります。

キウイの皮むきがぐっと簡単に

キウイの皮むきを、スプーンとピーラーの2つの方法で紹介しました。スプーンを使う方法なら安全にできるので、子どものお手伝いにもよさそうです。

熟れ具合によって使い分けることで、キウイの皮むきがぐっと簡単になります。ぜひ試してみてくださいね。


※記事内における情報は原稿執筆時のものです。あらかじめご了承ください。