「何に見える？」あなたの”心のしなやかさ”がわかる【心理テスト】

仕事や家事などに追われる中で、人間関係の摩擦に直面することは少なくないでしょう。そんな時、折れずに立ち直る力、つまり「心のしなやかさ」を持っているかどうかで、その後の疲労感は大きく変わってきます。

この心理テストでは、抽象的な人のシルエットが何に見えるかという直感から、あなたの深層心理に潜む「心のしなやかさ」を探ります。

目の前に、抽象的な人のシルエットが描かれたイラストがあります。あなたにはそれが何に見えますか？直感でお答えください。

力強く踏ん張る人を選んだあなたは、困難な状況に陥っても自分を見失わず、しっかりと大地に根を張る、心がとてもしなやかで安定している状態かもしれません。トラブルが起きても「今できることは何か」を冷静に判断できる、状況を俯瞰できるタイプと言えるでしょう。

あなたの大樹のような安定感は周囲を落ち着かせ、多くの人から深く信頼されている傾向があるようです。どんなに強い風に耐えられたとしても、全ての重圧を一人で背負い込みすぎると、気づかないうちに心の根っこに疲労が溜まってしまうこともあるかもしれません。

時には「今は無理をして踏ん張らなくてもいい」と自分に許可を出し、信頼できる人にそっと寄りかかってみることで、心はさらにしなやかさを増していくはずです。

大きく伸びをする人を選んだあなたは、周囲の状況に振り回されることなく、自分のペースで深呼吸ができる、心がしなやかでリラックスしている状態かもしれません。他人のネガティブな言葉を浴びても上手に外へと逃がすことができる、バランス感覚に優れたタイプな傾向があるようです。

「人は人」という境界線がしっかりと引けているため、人間関係のしがらみにも巻き込まれにくく、常に自然体でいられる傾向があるようです。ただ、そのマイペースさが悩みを抱える人からは「少しドライだ」と誤解され、無意識のうちに距離を置かれてしまう側面もあるかもしれません。

相手が真剣な話をしている時は少し前に身を乗り出し、相槌を多めに打つよう心がけるだけで、あなたの温かさがしっかりと伝わるようになるでしょう。

バランスを崩してよろけている人を選んだあなたは、想定外の出来事に対して心が大きく揺さぶられやすい、心が少し張り詰めている状態かもしれません。イレギュラーなことが起こるとどうしていいか分からず焦ってしまう、真面目で完璧主義なタイプと言えそうです。

責任感の強さは確実な成果を上げるためには素晴らしい長所であり、「任せておけば間違いがない」と高く評価されている傾向があるようです。その一方で、自分を責めすぎて心がすり減り、疲労困憊になってしまうことも多いかもしれません。

「完璧でなくても7割できていれば上出来だ」と自分に言い聞かせ、少しだけ心のハードルを下げる練習をするだけで、人間関係の摩擦もふっと軽くなっていくはずです。

自由に楽しく踊っている人を選んだあなたは、どんな状況でも前向きに捉えようとする反面、物事をポジティブに捉えようとするあまり根本的な解決を後回しにしがちな、心が少し揺らぎやすい状態かもしれません。深く考えずに明るく振る舞うことができる、ムードメーカー的な楽天家タイプです。

その底抜けの明るさは重苦しい空気をパッと華やかに変え、周囲の人々にポジティブなエネルギーを与える、素晴らしい才能と言えそうです。しかし、似たようなつまずきを繰り返してしまうことがあり、周囲から「反省していない」と誤解されることもあるかもしれません。

ピンチを笑い飛ばすだけでなく、立ち止まって「なぜこうなったのか」を少しだけ振り返る時間を持つことで、持ち前の明るさは本当の強さへと変わっていくでしょう。

※本記事の心理テストはエンターテインメントとして提供するものであり、医学的・心理学的な診断結果を示すものではありません。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。