「何に見える？」あなたが“他人に自分の意見を言えない時の理由”がわかる心理テスト

2026.11.12

心の中には、しっかりと自分の意見があることはわかっていても、他人を前にして、言葉を発することができなくなってしまう時があるかと思います。普段は意見を言える人でも、ある状況になると言えない、そういうこともあるのではないでしょうか。では、あなたが“他人に自分の意見を言えない時の理由”は何なのか、心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えるでしょうか。直感でお答えください。

1：閉じた貝殻
2：あわせた手のひら
3：餃子のひだ
4：柘植のくし

1：閉じた貝殻を選んだあなたは「嫌われたり否定されたりするのが怖いから」

閉じた貝殻を選んだあなたが、他人に自分の意見を言えない時の理由は、嫌われたり否定されたりするのが怖いからなのかもしれません。あなたの発した言葉によって相手との関係にヒビが入ってしまうことを懸念しているのではないでしょうか。また否定されると、必要以上に傷ついてしまうと感じているのかもしれません。

このタイプの人は、他人から嫌われることを恐れやすい傾向があるかもしれません。自分を守るために言うべきことがあったとしても、相手との関係を優先して、口をつぐんでしまうことが多いのではないでしょうか。言うかどうかためらった結果、自分が我慢をすればいいと判断してしまうことがあるのかもしれません。

ただ、その時に意見を言えなかったことで、あなたの中にはずっとモヤモヤした想いが残る場合もあるのではないでしょうか。忘れようとしても、うまく忘れることができず、その度に言うかどうか葛藤してしまいそうです。嫌われたり否定されたりすることは、確かに喜ばしいことではないかもしれません。ただ、時にはそれでも言った方が、お互いにとって良い場合もあるのかもしれません。

2：あわせた手のひらを選んだあなたは「自分の意見に自信が持てないから」

あわせた手のひらを選んだあなたが、他人に自分の意見を言えない時の理由は、自分の意見に自信が持てないからなのかもしれません。あなたは、おそらく自信がある時は、堂々と意見することができる傾向があるのかもしれません。意見を言えないのは、心のどこかでその意見が間違えている可能性を感じているからなのかもしれません。

このタイプの人は、間違いを恐れやすい傾向があるかもしれません。意見を求められた時に、間違えたことを伝えてしまったら申し訳ないという気持ちと、恥ずかしいという気持ちが湧いてくるのではないでしょうか。言うかどうかためらった結果、少しでも間違いの可能性があるなら、黙っておくことを選ぶのかもしれません。

とはいえ、その後きちんと調べて、裏付けができれば次の機会に意見を言うことができるのではないでしょうか。例え後からになったとしても、あなたは言いたいことを伝える傾向があるのかもしれません。意見に自信が持てないから、濁しつつ言ったりするよりは、確証が得られるまで慎重になる傾向があるのかもしれません。

3：餃子のひだを選んだあなたは「相手の気持ちを考えてしまうから」

餃子のひだを選んだあなたが、他人に自分の意見を言えない時の理由は、相手の気持ちを考えてしまうからなのかもしれません。あなたは、言いたいことがあったとしても、それを聞いた相手がどう思うかを先に考えてしまうのではないでしょうか。相手が傷つくかもしれない、嫌な気持ちになるかもしれないと思うと、意見できなくなってしまうのかもしれません。

このタイプの人は、共感力が高い傾向があるかもしれません。常に相手の気持ちを考えており、言葉以外のところからも相手の気持ちを察しようとしてしまうのではないでしょうか。会話中も、言葉を選んで話すことが多いかもしれません。相手が傷ついたりするよりは、自分が我慢する方を選ぶのではないでしょうか。

意見が言えず、モヤモヤした気持ちが残ることもあるのかもしれません。言えばよかったかなと後から悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。ただ、あなたは相手の気持ちが思いやれたことに、安心感も感じているのではないでしょうか。そのくらい、あなたにとっては自分よりも相手の気持ちが大切なのかもしれません。

4：柘植のくしを選んだあなたは「面倒な言い争いを避けたいから」

柘植のくしを選んだあなたが、他人に自分の意見を言えない時の理由は、面倒な言い争いを避けたいからなのかもしれません。あなたは、言いたいことを言うことよりも、他人とぶつからないことを優先したいのではないでしょうか。あなたの発言から、相手が感情的になって言い争いになることを、面倒くさいと感じてしまうのかもしれません。

このタイプの人は、感情のぶつかり合いを避ける傾向があるかもしれません。あなた自身、感情的になってしまうことがあまり好きではないのではないでしょうか。他人の前で声を荒げたり、涙を見せたりすることが、億劫に感じられるのかもしれません。また相手がそういうふうになるのを見るのも嫌なのではないでしょうか。

意見を言えなくても、それで言い争いにならないのであれば、それでいいと思うのかもしれません。モヤモヤはするかもしれませんが、言い争いになるくらいなら、その方がマシだと天秤にかけているのかもしれません。相手が挑発するようなことを言ってきても、極力意見は言わずに済ませようとするのではないでしょうか。

ライター：aiirococco

公認心理師、臨床心理士として総合病院で働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか。心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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