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「ここだけの話ね」と打ち明けた悩み → 翌日、別のママ友から同じ話を聞いた瞬間

  • 2026.2.20
ハウコレ

「ここだけの話ね」と前置きして、信頼しているママ友に打ち明けた悩み。誰にも言わないでほしいとお願いしたはずなのに、翌日、別のママ友から同じ内容を聞かされた時の衝撃は忘れられません。

信頼して打ち明けた日

それは、いつものように公園で子どもを遊ばせていた日のことでした。仲良くしているママ友のひとりが、「最近どう?」と優しく声をかけてくれたのがきっかけです。

実は少し前から、夫との関係で小さな悩みを抱えていました。些細なすれ違いが続いていて、誰かに聞いてもらいたい気持ちを、ずっと抱えていたのです。

彼女は、いつも親身になって話を聞いてくれる人でした。これまでも何度か相談に乗ってもらったことがあり、安心感がありました。だからこそ、「ここだけの話ね」と前置きしたうえで、最近の夫婦関係の悩みを打ち明けました。

彼女は真剣な表情でうなずきながら話を聞いてくれて、「大変だったね」と共感してくれました。話し終えたあと、少し心が軽くなったような気がしたのを覚えています。

翌日の衝撃

翌日、幼稚園のお迎えの場で、別のママ友から声をかけられました。「ねえねえ、旦那さんとうまくいってないって聞いたけど、大丈夫?」

昨日、あのママ友にだけ話したはずの内容が、なぜ別のママ友の口から出てくるのか。しかも、私が話した内容とは少し違っていて、まるで夫婦仲が悪いかのように伝わっていたのです。

どう答えればいいのか分からず、曖昧に笑ってその場をやり過ごしました。頭の中は混乱でいっぱいでした。信頼して打ち明けた相手が、誰かに話してしまったという事実。それも、たった一日で広まってしまったことに、ショックを受けました。

揺らいだ信頼

家に帰ってからも、胸のざわつきは消えませんでした。「ここだけの話」という言葉を信じて、勇気を出して打ち明けたのに、裏切られたような気持ちになりました。

もしかしたら、彼女に悪気はなかったのかもしれません。軽い気持ちで、誰かに話してしまっただけなのかもしれない。それでも、簡単に受け流せることではありませんでした。

これまで築いてきた信頼関係が、一気に揺らいでしまったのです。もう何を話していいのか、誰を信じていいのか、分からなくなってしまいました。

ママ友同士の関係は、子どものためにも大切にしたい。でも同時に、自分の気持ちを守ることも必要なのだと、強く感じました。

そして...

それからしばらくして、私はママ友との付き合い方を少しずつ見直すようになりました。

本当に信頼できる相手を見極めること。そして、自分の心を守ること。その大切さを、身をもって学びました。

今では、適度な距離感を保ちながら、穏やかな関係を築けるようになっています。あの出来事は悲しい経験でしたが、自分自身を大切にすることを教えてくれた出来事だったのかもしれません。

(20代女性・専業主婦)

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

(ハウコレ編集部)

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