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「何か臭いね」抱きついた息子の言葉に絶句!体臭と信じて対策する私が見落としていた意外な盲点

  • 2026.2.19

年齢とともに、口臭や体臭に気を配っている人も多いと思います。今回は、そんな中で子どもから「臭い」と指摘されてしまった女性や、子どもや周囲に「臭い」と言われることが怖すぎて、日ごろの対策に余念がない女性たちのエピソードをお届けします。

息子からの指摘にショック!

昔からあまり自分はにおわないほうだと思っていました。というのも、友人や当時お付き合いしていた彼から、「甘い良い香りがする」と言われていたからです。調べてみたことはないですが、私の体臭は「生まれ持ったものなんだろうな」と考えていました。しかし30代に入り、肌質や体質が変わってきたのか、ふと自分のにおいが気になるようになりました。

きっかけは、友人と会話をしているときに、ふわっと何かがにおってきたこと。そのにおいは、「もしかすると自分かもしれない」と思い、自分のにおいが気になるように。これまで以上に洗髪を意識するようになりました。

しかし、ある日私に抱きついてきた息子がひと言、「ママ、何か臭いね」と……。本当にショックでした。息子が臭いと言ったのは、口臭のことでした。私はすぐ歯医者に行き、相談。すると、むし歯が見つかってすぐに治療を開始することに。歯医者では歯磨きの仕方も教えてもらいました。

息子は、今では「大丈夫だよー」と言ってくれるように。あのとき、自分自身がにおいに関して無頓着のままだったり、息子が言ってくれなかったりしたら……と思うと、正直怖いです。年齢的にもこれからはにおいを意識して行動していきたいと思っています。

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自分が思う以上に、においは周囲の人から感じ取られていると気付きました。デリケートな問題だと思いますが、私の場合は素直な子どもからの指摘によって救われました。今でも息子は私の良き相談相手で、「ママ、臭くない?」と自分から聞くようにしています。

著者:西川ちより/30代女性・主婦

イラスト/マキノ

子どもから「臭い」と言われないように

更年期症状なのか、汗が背骨をつたってホースから流れるように出ている感じがして汗拭きシートを常備するようになった私。若いころよりもにおいに敏感になって、「臭い」と思われたくないので気をつかっています。

今のところ、私の子どもたちからは「臭い」と言われていないのでそれが救いです。フット用のスプレー、脇用のスプレー、汗拭きシート、口臭ケア用品などで対策中です。女性のバッグが大きい理由の一つは、荷物が多いことだと実感しています。

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誰かに「臭い」と言われる前に、何よりセルフケアが大事だと思います。私は、自分の子どもに臭いと言われ始めたら「やばい」と思っています。年を取ると、若いときよりも清潔感には気を配らないといけないなと気を引き締めるように。ちなみに、私の夫の枕カバーは何度洗っても臭くて、定期的に買い替えています。

著者:青山たか子/40代女性・主婦

イラスト/Ru

自分の口臭が気になる…

40代になったある日から、歯磨きをしてもサプリメントでケアしても、自分の口臭が気になるようになりました。特に気になるのは寝起きの口臭。子どもに「臭い」と言われそうで、朝は不安になります。思えば、私の父が寝起きにいつも歯を磨いていた理由が、今になってわかりました。

歯を磨いても不安は消えず、子どもを登校班の集合場所まで連れて行くときも、マスクは欠かせません。口臭用のスプレーや、いいにおいのキャンディなどでカバーしていないと、不安で仕方がないのです。自分のにおいが「臭い」と他人に思われるのが本当に嫌で、ママ友とのおしゃべりのときも、なるべく息を吐かないよう、息づかいに気を付けています。

私自身は、口臭が気になる人がいても、口に出したり顔に出したりしないようにしてきましたが、きっと私に対しても周りは同じ反応をしているのではないかと考えてしまいます。こんな状況が続くのは、自分にとってもストレスです。そこで、ネットで対策を調べたり、ドラッグストアで口臭対策の商品を探したりもしています。

こんなに気にしていますが、実は誰かから口臭について指摘されたことはありません。私の気にし過ぎなのかもしれませんが、加齢を意識する年齢に差しかかり、今まで気にならなかったことが気になるようになってきました。シミやシワ、白髪といった表面的に見える部分だけでなく、こうした見えない部分のメンテナンスもしていかなければならないと痛感しています。

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嫌なにおいは近寄りたくないものですが、いいにおいであれば嫌がられることも少ないと思います。毎日気を付けるのは大変ですが、これからも日々の中で意識して過ごしていきたいと思います。

著者:如月弥生/40代女性・主婦

まとめ

年齢を重ねると、体質の変化とともに自分のにおいが気になり始めるのは自然なことです。子どもからの指摘はショックですが、裏を返せば「一番身近な家族だからこそ教えてくれた」と捉えることもできます。

においの悩みはひとりで抱え込みがちですが、定期的な歯科検診や日々のケアをおこなうことは、自分自身の健康や清潔感を見直す良いきっかけになります。過度に恐れすぎず、大人のエチケットとして前向きにケアを取り入れていきたいですね。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※一部、AI生成画像を使用しています

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

ベビーカレンダー/ウーマンカレンダー編集室

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