育児に限界の母親、小児科で相談すると「それは良くないかも」思わぬ指摘に驚いて！？＜産後うつ記録＞

ちかさんは、緊急帝王切開で長男・いー君を出産しました。退院後、ちかさんは夜通し泣くいー君の世話で心身ともに限界に。夫の無神経な言葉も重なり、「自分ばかりが大変」と感じていました。夜だけミルクを足そうとしますが、いー君は嫌がって泣き続け、ちかさんはさらに追い詰められます。

いー君が2カ月半になっても、授乳はつらいまま。ちかさんは、泣かれるたびに自分を拒否されるような感覚になり、苦しみ続けました。母乳もミルクも嫌がり授乳を拒否。いー君が泣き疲れるまで泣かせる日々に、絶望を感じるようになっていきます。

頭の中はいつも授乳の悩みでいっぱい。

いー君はおなかが空いて泣くものの、相変わらず授乳を嫌がり「かわいくない」「私って必要？」と感じ、「うるさい！」と叫んでスマホを壁に投げつけてしまいました。

ちかさんの異変に気がついた夫と話し合うものの希望を持てず、理由のわからない涙に戸惑うように。

食欲がなくなるほど疲れ切っているちかさんの様子を見て、「ほかの方法を探そう」と言い、ちかさんに病院に相談することを提案します。

ちかさんは次の予防接種の際に相談することを約束しますが、「これ以上頑張りたくない」と感じているようです。

看護師が心配したのは…

迎えた予防接種当日。
ちかさんは小児科で、これまでの授乳の悩みや経緯を看護師さんに話しました。

看護師さんは親身になって話を聞いてくれたあと、授乳の問題だけでなく、ちかさんの心の状態に目を向け、心配します。

「心の不調は放っておかないで。悪化すると体調も悪くなるし、回復にも時間がかかる」と言い、出産した総合病院で一度相談してみるよう、勧めるのでした。

▼ちかさんは授乳の相談をしに来たつもりでしたが、思いがけず自分自身のことを心配され、戸惑ったのかもしれません。専門家やプロに相談することで、自分ひとりでは気づけなかった問題に気づけることがあります。問題が明らかになれば、悩みに対する適切な対応や、解決の糸口も見つかりやすくなるでしょう。

「こんなことを相談してもいいのかな」と抱え込まず、小さなことでも勇気を出して頼ってみることも大切なのかもしれませんね。

心が限界を迎えたとき、相談窓口に連絡するのも一つの方法です。『＃いのちSOS』や『いのちの電話』では、電話、チャットやSNSによる相談に専門の相談員が対応してくれます。まずは、0120-061-338（＃いのちSOS）や0120-783-556（いのちの電話）に電話してください。パートナーや家族、行政や専門家などにサポートを求めながら、必要な支えを受け取ってくださいね。

#いのちSOS（特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク）

よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）

いのちの電話（一般社団法人 日本いのちの電話連盟）

電話相談まとめサイト（厚生労働省）

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

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監修者：助産師 関根直子

筑波大学卒業後、助産師・看護師・保健師免許取得。総合病院、不妊専門病院にて妊娠〜分娩、産後、新生児看護まで産婦人科領域に広く携わる。チャイルドボディセラピスト（ベビーマッサージ）資格あり。現在は産科医院、母子専門訪問看護ステーションにて、入院中だけでなく産後ケアや育児支援に従事。ベビーカレンダーでは、妊娠中や子育て期に寄り添い、分かりやすくためになる記事作りを心がけている。自身も姉妹の母として子育てに奮闘中。

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著者：マンガ家・イラストレーター ちか

ベビーカレンダー編集部