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【裏技】その「ゴミ」捨てないで…!電子レンジのイヤなニオイが簡単にすっきり!

  • 2026.2.12

毎日のように使う電子レンジ。ふと扉を開けたとき、なんとも言えないニオイがモワッと広がること、ありませんか。

温めた食品の飛び散りやこぼれが庫内にこびりつき、それが焦げ付くことでニオイの原因に。放っておくと悪臭の原因になることもあるので、早めのケアが大切です。

そこで今回は、家にあるもので簡単にできる、電子レンジのニオイ取りの方法を紹介します。

1. スプレーして拭くだけ!

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まず試したのは、除菌アイテムとしておなじみの次亜塩素酸水。実は食べ物のニオイに対する消臭効果もあるんです。

100ppmほどに調整した次亜塩素酸水をスプレーボトルに入れましょう。なお、今回は200ppmの次亜塩素酸水を使用しています。

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庫内にシュッと吹きかけるだけ。

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そのあと乾いたキッチンペーパーで拭き取れば完了です。

次亜塩素酸水はニオイの元を分解してくれるので、吹きかけた直後からスッキリした印象に。電化製品なのでかけすぎには注意が必要ですが、サッとひと拭きで済む手軽さが魅力ですよ。

2. 飲んだあとの"カス"が大活躍

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コーヒーを淹れたあとのコーヒーかす、そのまま捨てていませんか。実はコーヒーかすには活性炭のように細かい穴がたくさんあり、ニオイを吸着してくれる効果があるんです。

小皿にのせて電子レンジで1~2分温めると、温めたあとの庫内はコーヒーのほのかな香りに包まれて、嫌なニオイがかなり和らぎました。庫内だけでなく、部屋まで広がったので、コーヒー好きの方にはたまらないアロマ効果がありますよ。

毎朝コーヒーを飲む方なら、捨てる前のひと手間で消臭ケアができて一石二鳥です。

3. 柑橘の皮でさわやかな香りに

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レモンの皮を小皿に乗せて電子レンジで1~2分温めると、庫内にレモンの爽やかな香りがふわっと広がりました。皮に含まれる「リモネン」という成分が、嫌なニオイをカバーしてくれるのだそう。

ミカンやグレープフルーツなど、ほかの柑橘類の皮でも代用できますよ。

4. 出がらしのお茶っぱも効果的

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最後は出がらしのお茶っぱ。日本茶に含まれるカテキンには消臭効果があり、電子レンジのニオイ取りにも使えます。

小皿にのせて1〜2分温めると、お茶のやさしい香りとともにニオイがスッキリ。コーヒーの香りが苦手な方には、こちらのほうが取り入れやすいかもしれません。

ニオイが気になったら、まずは家にあるもので試してみて

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電子レンジのニオイは、放っておくと温めた食品にまで移ってしまうことがあります。「なんだか庫内が臭うな」と感じたら、早めのケアが大切です。

ちなみに、今回紹介した以外にも、重曹やお酢、歯磨き粉もニオイ取りに使えます。歯磨き粉は研磨剤入りのものを使えば、消臭と汚れ落としが同時にできるので、こびりつき汚れが気になるときに試してみるとよさそうです。

今回試した4つの方法はどれも簡単なものばかり。まずはキッチンにあるもので、気軽に試してみてくださいね。


※記事の内容は執筆時点の情報です。