家で作業中…激しい頭痛に「薬を飲んでもダメだ…」→倦怠感が増す中で《試した解決策》に「脳がシャキッとする！」

女性ならではの苦悩や実体験を漫画にしている、のなか海（＠_uminonaka_）さん。リアリティが強く、共感性が高いエピソードをInstagramで発信しています。

在宅作業に追われるのなか海さんが体験した思いがけないトラブルとは…

集中力ダウンと頭痛、意外な原因

それは、1日中部屋にこもって作業を続けていたある日のこと。集中力が切れた瞬間、頭に「ガンガン」と鈍い痛みが走り、強い倦怠感に襲われたことが始まりでした。頭痛薬を飲み、ストレッチも試してみたものの改善せず、ついには床にうつ伏せて「も…もだめだ」と力尽きてしまうなか海さん。

そんなとき友人から、「部屋にこもってるから酸素薄くなってるんだヨ 換気して」という助言がありました。半信半疑のまま窓を開けると、新鮮な空気が一気に流れ込み、「外の空気…ウマー――！！」と思わず叫びたくなるほどの爽快感に包まれます。想像以上に室内の空気が「薄く」なっていたことに気づき、「しかも換気した瞬間脳がシャキっとする」という驚きの体験を味わうことに。

その後、頭痛はすっかり治まり、作業効率も回復。さらに、勉強中に酸素ボンベで思考をクリアにしていた友人の姿を思い出し、「酸素って大事!!」としみじみ実感します。

何気ない体調不良も、ほんの少しの換気で大きく変わる――そんな気づきを与えてくれるエピソードです。

Instagram：のなか海（＠_uminonaka_）