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「また同じ話かぁ…」彼氏との会話が弾まなくなったときの“見直し”ポイント

  • 2026.1.24

最近の彼氏との会話、沈黙が増えたわけじゃないけれど、同じような話題ばかり。そんな違和感を覚えると不安になることもあるでしょう。ただ、会話が停滞する理由は、気持ちが冷めたからとは限らないのです。

安心感が増えるほど“冒険”が減る

関係が安定してくると、相手にどう思われるかを過剰に気にしなくなり、無難な話題が増えがちになります。深い話をしなくても関係が続く安心感は、決して悪いことではありません。会話が単調になるのは、距離が縮んだ結果という側面もあるのです。

お互いの近況を“更新”していない可能性

付き合いが長くなるほど、相手に対して「だいたい分かっている」という感覚が生まれます。すると近況報告や考えの変化を共有しなくなり、話題が固定化しやすくなっていくでしょう。なので、最近考えていることや興味を、改めて言葉にしてみることも大事なことです。

沈黙=悪い空気とは限らない

会話が途切れること自体に、過剰に意味を持たせてしまうと、余計にぎこちなくなります。無理に話題を探すより、一緒にいる空気を共有できているかどうかを関係の安定度を測る目安にしましょう。沈黙の時間が気まずくないのは、安心感が育っている証拠とも言えるのです。

彼氏との会話で同じ話題が続くからといって、必ずしも関係が停滞しているとは限りません。ただ、少し物足りなさを感じるなら、彼のことを「知っているつもり」になっていないかを見直すことも大切ですよ。 ※画像は生成AIで作成しています

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