私がうつ病と聞いて驚いた夫。その後の対応が見事すぎて大いに感謝！／私のプチうつ脱出ガイド

これってうつ? それとも更年期？ 今までと何かが違う不調を感じてメンタルクリニックに行ってみたら...。『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』（KADOKAWA）は、イラストレーター・ハラユキさんが体験したリアルなコミックルポ。楽観的で能天気な著者が「軽度~中度のうつ」との診断に戸惑いながらも、婦人科に行ってみたり、精神科医に質問しまくったり。精神科医いわく「ストレスがかかりすぎたら誰もがかかる」病気だけに、現代人はぜひ知っておきたいことばかりです。
※本記事は監修：星野 概念、漫画：ハラユキ著の書籍『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』（KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました。