家やマンションにある物でかんたんダイエット！雨の日にもできる運動がすごい【脱デブ日記 #11】

家やマンションにある物でかんたんダイエット！雨の日にもできる運動がすごい【脱デブ日記 #11】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。 ※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

【実話マンガ#11】49才69kgの私が夢の50kg台に！マンションでしまくった事とは【アラフィフ脱デブ日記】

マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足な生活がたたって体重が69kgまで増加。少し体を動かすだけでも苦しくなってしまい…。

効果はいかに？

※2025年5月に配信したマンガを、好評につきリバイバル配信しています。