増える白髪をセルフカラー、自分に合ったカラー剤とヘアケアを見つけるまで【体験談】

40歳を過ぎてから年々増える白髪。そして、髪はいつの間にかパサパサに。ブリーチしてもさらさらをキープしている18歳の長女から「お母さんちゃんとケアしたほうがいいよ」と言われ、カラーとヘアケアの大切さに気付いた私の体験談です。

白髪とパサパサ感

30代後半からちらほら白髪が出始め、前髪の生え際やハーフアップしたときに白髪が目立つように。美容室の担当の方に相談すると「全体を明るめの色にして、インナーカラーやメッシュ、アンブレラ（髪の「表面だけ」を色づけて内側とコントラストを出すデザインカラー）などで白髪をデザインする方法がありますよ」と教えてもらいました。

子育てや仕事で毎月は美容室に通えないので、美容室でアンブレラと白髪が目立つ生え際にインナーを入れてもらいました。そして、その後のケア方法を教えてもらい髪が伸びて白髪が目立つようになると、セルフでカラーを試すことにしたのです。

悩むカラー剤と長女のヘアケア商品

美容室には半年に一度くらいしか行かないので、前髪のカットやカラーはこれまでもセルフでやっていました。ただ、若いときは、好きなカラーで手軽に染められるカラー剤を買っていましたが、もうそれでは白髪が染まらなくなってきたのです。しかも、染めた後、髪がパサパサになってしまうことも。そういったことから、どんなカラー剤を買おうか悩み、買うまでにすごく時間がかかっていました。

そんなある日、大学生の長女は、急に真っ黒のさらさらロングだった髪を金髪にブリーチしてきたのです。それと同時に、ヘアケア商品をいろいろと買いそろえてきました。シャンプー、コンディショナー、ミルク、オイル、クシやドライヤーまで。「お母さんパサパサだから、一緒に使っていいよ」と長女。「パサパサ」と言われたことに戸惑いつつ、早速一緒に使ってみることにしました。

やっと見つけた自分に合ったカラー剤

いろんなカラー剤を試してみましたが、オイルカラー（オイルを配合したヘアカラー）がダメージが少なくていいという情報を見て、私も試してみることにしました。長女に私に合ったオイルカラーを選んでもらい、使ってみると今までなかったツヤがあったのです。染めた後は、ヘアケアも合わせてやるようにすると、白髪もきれいに染まり、髪もさらさらになりました。それを使ってからは、もう迷うことなくヘアカラーを買えるようになったのです。

子育て中は自分にかける時間もなく、まともに髪も乾かさないことが多かった私。けれど、さすがに40代に入り、長女が毎日ケアしているのを見ると、自分もやらないといけないことに気付かされました。

さらに、子どもたちからプレゼントしてもらった高価なシャンプーも併用したことで、髪質が改善しました。モチベーションも上がり、ケアを続けることができるようになったのです。

すると、今まで白髪が目立ち、パサパサだった髪がキレイに染まり、ツヤ感のある天使のリングがよみがえってきました。

まとめ

今までは、時間がないからと自分を後回しにしてきましたが、40歳を過ぎると白髪が目立つようになり「おばあちゃんじゃん」と子どもたちから言われ、ヘアケアすることを決心。すると、髪に潤いとツヤが出てくるのを感じられるようになったのです。たくさんある中から自分に合ったカラー剤やヘアケアが見つかってよかったです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：松田みさと／40代女性。2004年生まれの長男、2007年生まれの長女、2015年生まれの次女、長男とは15歳差の2019年生まれの次男の2男2女の母。仕事をしながら子育てに奮闘中。現在はライターとして、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2025年11月）

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