「何に見える？」あなたが幸せになるために“お別れすべきこと”【心理テスト】

出会いと別れは人生につきものです。慣れ親しんだ他者や場所と別れるのは勇気がいることですが、時には今の自分に不必要なものを見極めることで、新しい出会いや発見につながっていくでしょう。今回は心理テストで見えてくる今の心の状態から、あなたに必要な別れを探ってみましょう。

図形が何に見えますか？深く考えず、直感で選んでみてください。

図形が棒付きキャンディに見えた人に今必要な別れは、「居心地の悪い友人との別れ」かもしれません。一緒にいてもなぜか気疲れしたり、不安や焦りを掻き立てられるような友人とは距離を置くタイミングなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は今、心が繊細で、傷つきやすい状態かもしれません。少し自信を失くし気味なのではないでしょうか？もともと、感受性豊かなタイプなので、心の調子が良くない時には、合わない友人との関係がストレスの種になりやすそうです。

心優しく、義理堅いあなたは、一度友人になった相手と後々気が合わないことがわかっても、なんとなく関係を続けてしまいがちなのではないでしょうか？ですが自分が心地良く生きていくためには、時に心の声に従って人間関係を取捨選択することも大切でしょう。

図形がドライヤーに見えた人に今必要な別れは、「消耗する恋人との別れ」かもしれません。一緒にいると楽しい時もあるけれど、それ以上に傷つくことが多く、疲れてしまう恋人とは距離を置くタイミングなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は今、時間や自分自身をすり減らしているような焦りに駆られている心の状態かもしれません。恋人との関係について、「このままでいいのだろうか？」という疑問が生じ始めているのではないでしょうか？

心優しく、情に厚いあなたにとって、一度付き合った恋人に別れを切り出すのはとても勇気が要ることなのではないでしょうか？ですが今しかないこの瞬間や、自分自身を大切に生きていくためには、時に心の声に従って人間関係を取捨選択することも大切です。

図形がハンマーに見えた人に今必要な別れは、「疲弊する環境との別れ」かもしれません。やりがいはあっても心と体が忙殺されそうな職場や、反対に、気楽だけれどやりがいが感じられない仕事などとは距離を置くタイミングなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は今、ストレスが爆発寸前の心の状態かもしれません。一刻も早く、ストレスの原因を突き止めて、対処してあげる必要がありそうです。今いる環境に、見ないふりをしてきた不満はないか、考えてみるといいかもしれません。

ストレスの原因と、今いる環境への不満に心当たりがある人は、思い切って環境を変えてみるのも良いのではないでしょうか？まずは、転職サイトを見てみたり、引っ越し先の物件を調べてみたりするだけでも、心に新しい風が吹くかもしれません。

図形が鳥の顔に見えた人に今必要な別れは、「嫌いな自分との別れ」かもしれません。ネガティブな自分や、だらしない自分など、前々から変えたいと思っていた自分の嫌いな一面とは距離を置くタイミングなのではないでしょうか？

この選択肢を選んだ人は今、変化への意欲に満ちているの心の状態かもしれません。理想や目標が明確になりつつあり、「もっと成長したい！」という気持ちが高まっているのではないでしょうか？

何とかしたいところとは言え、あなたの一部である「嫌いな自分」。きっぱりお別れするのは難しいものですが、「今までありがとう。これからはもう少し、出番控えめにお願いね」と、友好的に心の奥にしまってみましょう。新しい自分への第一歩です。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！