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冷たい水はもう卒業!【お米研ぎのストレス】と節水を同時解決する“目から鱗の裏ワザ”を紹介!

  • 2025.12.12
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出典:photoAC ※画像はイメージです。

寒い時期、キンキンに冷たい水でお米を研ぐのは、本当に辛いですよね。手が冷えるだけでなく、お米を研ぐ作業は意外と時間がかかり、水道代も気になるところ。

「もっと楽に、節水しながらお米を研げないかな…」と悩んでいる方に朗報です!

実は、ご家庭に眠っているあるアイテムを使うだけで、手を濡らさず、しかも節水しながらお米が研げる魔法のような裏ワザがあるんです。今回は、SNSでも話題のその方法をご紹介します!

悩み解消!手荒れ&節水を実現する意外なアイテム

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お米を研ぐのに使える意外なアイテム……それは、「プロテインシェイカー」です!「プロテインを飲んでみよう!」と意気込んだものの、使わなくなったプロテインシェイカーが家にあったので、さっそく使ってみました。

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プロテインシェイカーにお米を入れます。

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お水を入れます。

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ブレンダーボールがあるとよく攪拌できるので、持っている場合は中に入れましょう。

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あとは、フタを閉めて振るだけ!

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飲み口から水を捨てたら…

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あっという間にお米が研げました!シャカシャカ振るだけなので、簡単です。

簡単&節約の裏ワザ!家にあるプロテインシェイカーを使ってみて!

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この裏ワザのすごいところは、冷たい水に触れずに済むこと!そして、シェイカーの中で効率よくお米が研げるため、節水にもつながります。さらに、プロテインシェイカーのフタの多くには、水だけを捨てやすい小さな注ぎ口が付いているため、水切りも簡単です。

次にお米を炊くときは、ぜひ今回のライフハックを思い出して試してみてくださいね。


※記事の内容は執筆時点の情報です。