たった3つのルールで【ひらがなをきれいに書く】！50代こそ目指したい美文字テクニック

2025.11.28

大人の美しさは、内面からも磨きましょう。
たとえば、手紙やメモなどの書き文字が美しいと、より洗練された印象がアップします。
クセ字が気になる人でも、ちょっと意識するだけで、驚くほどの美文字が身につきます！

教えていただいたのは・・・
横浜国立大学教授・書家
青山浩之先生
美文字研究家。美しく見える文字の書き方「青山メソッド」を確立し、美文字の鉄則の普及に尽力。わかりやすい理論には定評があり、テレビ、雑誌、セミナーなど多方面で活躍している。『美しい文字は脳がつくる！永久美文字レッスン』（西東社）など著書多数。
@hiroyuki_aoyama_ynu

ひらがな改善で文書全体の洗練度を大幅にアップ！〈ひらがな〉

大人っぽく優美なひらがなは、「曲線」「結び」「折れ」がポイント。
基本の３大メソッドに加えて、この3つを意識しましょう。
漢字よりひとまわり小さく書くと、文書全体のバランスが整い、読みやすくなります。

ひらがなルール1 〈曲線徐行のルール〉

「つ」の曲線が角ばったり、曲線の内側が狭くなったりすると、硬く雑な文字になります。
書きはじめは少しだけ右上がりにし、大きくゆるやかなカーブを書くようにします。

「つ」「や」「ひ」などの曲線は、ひらがなの優美さが際立つところ。曲線を書くときは、右まわりも左まわりでもスピードを落として、ゆっくり回るのが鉄則。
右まわりの曲線は、曲線に入る前に少しだけ右上がりを意識すると美しく見えます。

〈右まわり〉で練習におすすめの文字

〈左まわり〉で練習におすすめの文字

幼い印象になりがちな大カーブのひらがなは「右上がり曲線」で整う

「の」「め」など、右曲がりの大曲線をもつひらがなは、文字全体にカーブをつけると、丸くて幼い文字になってしまいます。
ポイントは、カーブに入る手前でいったん軽く止めること。角度をつけて、右上がりの線からカーブに入ると、大人っぽい字形にまとまります。

文字全体にカーブをつけると、幼い印象に。
途中でいったん止めて、角度をつけてから、右上がりのカーブをゆっくり書きます。

ひらがなルール2 〈結びは「へ」か「く」にのルール〉

結びに入る前にいったんペンを止めてから、角をつけるようにします。
「す」は縦結びなので「く」、「よ」は横結びなので「へ」をイメージしながら書いて。

くるっと回す「結び」はひらがな特有の部位。結びには「よ」などの「横結び」と、「す」などの「縦結び」がありますが、どちらも丸くすると幼い印象に。横結びは「へ」、縦結びは「く」をイメージし、少し角をつけましょう。

練習におすすめの文字

ひらがなルール3 〈折れは「ジグザグ」のルール〉

「そ」はいったん止まって方向を変えることを繰り返して、ジグザグを書いていきます。
最後のカーブとの対比で美しい印象に。

「そ」「れ」などのようにジグザグの折れ線は、しっかりと角度をつけるのがコツ。
角度をつけると、メリハリのある美しい文字が書けます。
折るところでいったん止まって、「ジグザグ」のリズムを意識して書いてください。