嫌われたくなくて我慢してない？恋がうまくいかない原因は「自己犠牲」にアリ

「嫌われたくない」「重いと思われたくない」という気持ちから、つい本音を抑えてしまう。最初は小さな我慢のつもりでも、積み重なると心が疲れてしまうものです。恋愛を長続きさせる秘訣は、相手に合わせすぎないこと。そこで今回は、自己犠牲の恋から抜け出して“自然に愛される自分”になるヒントを紹介します。

我慢してばかりの恋は、長続きしない

最初のうちは「彼に合わせてあげたい」と思っていたのに、気づけば自分ばかりが我慢している。そんな状態では、どこかで息が詰まってしまいます。恋愛は「相手に好かれる努力」よりも、「お互いが居心地よくいられる努力」が大切。どちらかが我慢を重ねる関係は、いずれバランスを崩し、相手への不満や自己否定につながってしまうのです。

“彼のため”が“自分のため”になってる

「彼のため」と言いながら、実は自分の不安を埋めるために尽くしていませんか？自己犠牲は一見優しさに見えますが、相手にとっては“何でも受け入れてくれる都合のいい人”に映ることも。愛される女性ほど、自分の気持ちを大切に扱っているもの。自分を尊重できる人だけが、相手からも本当に大切にされるのです。

“嫌われてもいい”と思えたとき、恋はラクになる

恋を長続きさせる秘訣は、“嫌われたくない”より“自分らしくいたい”を優先すること。言いたいことを我慢せず、自分の時間を大切にする。そんな余裕がある女性は、彼からも自然と信頼され、魅力的に見えます。

恋は頑張りすぎなくていい。彼を思う優しさと同じくらい、自分を大切にする勇気も必要ですよ。