「イライラは大事な前兆かも？」占い師が警告する、“年末の運気ダウンの5つのサイン”とは？

2025.12.17

一年が終わろうとしているのに「今年も結局なにも変わらなかった」と感じているなら、運気がゆっくりと停滞している可能性があります。運気は突然悪くなるのではなく、必ず前兆となる“サイン”が現れます。そのサインに気づけないままだと、年末まで下降の波が続き、来年のスタートにも影響が出てしまいます。ここでは、年末に向けて特に注意したい「運気の停滞サイン」と、すぐできる改善ポイントをお伝えします。

年末の運気ダウンを知らせるサイン

突然「大切な物」が壊れるのは“運のリセット”サイン

大切にしてきた物が急に壊れるのは、運気の停滞がピークに達しているサインです。特に年末はエネルギーが切り替わる時期のため、壊れた物が「これ以上の悪運を受け止められない」というメッセージを放っている場合があります。壊れた物をいつまでも持ち続けると、停滞した気が家の中に残ってしまいます。感謝の気持ちを込めて手放し、新しい物へ入れ替えることで運のリセットが行われ、翌年の運気がスムーズに巡り始めます。物の壊れ方も“浄化”の一つだと捉え、ポジティブな行動で流れを整えてください。

些細なことで苛立つのは“心の気が乱れている”サイン

年末は慌ただしくなりがちですが、心の余裕がなくなるほどイライラが増えているなら、運気が下がっている可能性があります。エネルギーが乱れると些細な刺激にも反応しやすくなり、悪い気をさらに引き寄せてしまいます。まずは深呼吸をして気を整え、ゆっくり休む時間を確保しましょう。静かな場所で温かい飲み物を飲むなど、気を鎮める習慣も効果的です。イライラの正体は“気の乱れ”であり、早めに整えることで運気は再び上昇に転じます。心が穏やかになる選択を優先してください。

これまでより体調を崩しやすいのは“運の消耗”サイン

風邪をひきやすかったり、疲れが抜けない日が続くのは、運気が弱っている時に出やすい兆候です。身体の不調は“気のバリア”が低下している証拠で、悪い気の影響を受けやすくなっています。特に年末はエネルギーの消耗が激しいため、早めの休息が必須です。原因がはっきりしていても油断は禁物で、栄養のある食事や温かい入浴で気を補いましょう。原因が分からない不調は、なおさら運気の低下に直結します。体調を整えることは開運の第一歩であり、健康の回復が金運・対人運などの上昇にもつながります。

気づけば部屋が散らかるのは“気の停滞”サイン

普段は片づけられるのに、気づけば部屋が散らかっている…これは運気が滞っている時に特有の兆候です。散らかった空間には“澱んだ気”が溜まりやすく、ほこりも運気の流れを遮断してしまいます。特に年末は運気の切り替え時期のため、部屋の乱れは翌年への悪影響にもつながります。普段より丁寧に掃除し、大掃除の前倒しをするつもりで空間を整えてください。部屋が整えば気の巡りも自然と整い、心と運の両方が軽くなります。散らかりは運気低下の“初期症状”だと受け止め、早めにリセットしましょう。

嫌なニュースばかりが目につくのは“運のアンテナが暗転”サイン

テレビやSNSを見ていて、不思議と悪いニュースばかり目に入る時は、心のエネルギーが弱っている証拠です。気分が落ちていると、無意識にネガティブな情報にばかり反応してしまい、その状態がさらに運気を下降させます。スピリチュアル的には“似た波長の情報を引き寄せる”と言われており、放置すると負の連鎖に陥ってしまいます。まずは意識的に明るいニュースや心がほぐれる情報に触れるようにしてください。情報の選び方一つで運気の波は変わります。自分の心が何を選んでいるかに気づくことが、運気回復への最初の一歩です。

監修・著者：恋愛占い師レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。