【MEGUMIさんが実践】夏よりギアを上げる40代にオススメの“秋の集中ケア”とは？

夏の紫外線や汗で疲れた肌。そのまま放っておかないで。MEGUMIさんに聞いた「鎮静」と「保湿」を軸にした秋の集中ケアをお届けします。ダメージの少ないこの季節こそ、実はお手入れの効果をいちばん実感できるタイミングです。

---

涼しくなった今こそ、肌に注力するタイミング！

今年の夏は、暑かった。ギンギンの陽射しや汗、冷房などの影響で、過去最高の肌ダメージを受けたっていっても過言ではない。暑い－涼しいが続き、空気が乾燥してきた今こそ、“肌の不調”が気になる人も多いのでは？そう、あの方も、肌不調を感じる「今こそ、集中ケアが重要」と言い切ります。40歳代表の美肌の持ち主、ＭＥＧＵＭＩさんに聞きました。「ＭＥＧＵＭＩさん、秋はどんな肌ケアをしていますか？」

• 
  今、どんな肌ケアを行っていますか？
• MEGUMIさん
  夏よりも一段階高いレベルの保湿ケアをしています

「夏の紫外線や日焼け止めで肌に負担がかかった後のケアが肝心だと思っています。具体的には、『鎮静』と『保湿』が重要です！ だから、私はクレイパックで毛穴の汚れを吸着して取り除いた後に、しっかりと保湿を行うことが必要です。冬に突入する前に、夏よりももう一段階高いレベルの保湿ケアが欠かせないと思います」（ＭＥＧＵＭＩさん）。
年間を通して、美肌の基本である保湿を心がけることは40代には必須。しかし、過酷な夏を超えた肌は、想像以上に肌ダメージを受けていると考えて、ベーシックケアに加え、集中ケアを取り入れて美肌作りに励んでいただきたいといいます。

 

MEGUMI流・秋の集中ケア① 発酵酒粕*クレイパック

発酵酒粕クレイパックがおすすめ。大きさの異なる5種の天然クレイによって毛穴をすっきりとさせた上で、発酵酒粕の作用で、肌にうるおいと透明感を与えてくれる、という塗るタイプのパックで集中的にケア。

発酵酒粕エキス「桜美精」とコメ発酵液「庄内美人」、そして5種クレイを組み合わせた、新発想のクレイパック。3～5分待ったあとの肌に思わず、感動！ オレリー 発酵酒粕クレイパック 7g×4個入り 2640円（Aurelie.）＊酒粕(保湿成分)

MEGUMI流・秋の集中ケア② 高濃度のビタミンＣで夏肌リセット

美白や毛穴ケアなどに効果をもたらすビタミンケアは春夏に取り入れるイメージがあるかもしれませんが、整肌・バリア機能を整えるなどの作用から、乾燥悩みも気になり始める秋冬にもぜひ取り入れていただきたいもの。また、紫外線量が落ち着いてくる今こそ、ダメージ要因が少なく、スキンケアの手応えを実感しやすい季節なので、集中ケアを取り入れて手ごたえを実感してみてください。

オレリーシリーズ最高濃度配合のビタミンC集中美容液。5種のビタミンＣ＋ビタミンＥが時間差で働く徹底アプローチの4週間ビタミンケア（週に2回使用×4週間）プログラム。オレリー VC20エクストラセラム8本入り 3960円（Aurelie.）

• MEGUMIさん
  1回1本の使い切り。週2回使うと肌の調子が上がります！

この秋実践しているメソッドは？

• 
  この秋のリラックス法を教えてください。
• MEGUMIさん
  秋の夜長は、入浴でデトックス！

「しっかりお風呂に浸かるかどうかで体調や肌トーンや肌コンディションにもいい影響をもたらすと感じています。入浴剤を入れて、入浴すると眠りも深まるように思います。翌日のコンディションも格段と上がります。その積み重ねが肌を整えることにもつながると思うので、いろいろな入浴剤を毎日試しています！」（MEGUMIさん）

---