「何に見える？」あなたの“心の壁の高さ”がわかる【心理テスト】

私たちは、他人との関わりの中で、無意識のうちに「心の壁」を作ることがあります。これは、自分自身を傷つかないように守るための、大切な防御メカニズムの一つと言えるでしょう。

心の壁が高いと、他者をなかなか信頼できず、深い関係を築くのが難しくなるかもしれません。一方で、壁が低すぎると、他人の言動に振り回されたり、傷つきやすくなったりすることもあるでしょう。

この心理テストでは、一枚の図形があなたの目にどう映るかを通して、あなたの深層心理が築いている「心の壁の高さ」を探っていきます。あなたがどれくらい他者に心を開いているのか、その傾向が明らかになるかもしれません。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1. 城の門

2. 窓

3. 立て鏡

4. U字ロック

「城の門」に見えたあなたは、心の壁がかなり高い状態かもしれません。「城の門」は、内部を堅く守るための、重く強固な防御の象徴です。あなたは、自分の内面や本心を他人に見せることに、強い抵抗感や慎重さを持っているのではないでしょうか。

過去の人間関係での経験から、人を信頼することを恐れていたり、自分の弱さを見せることが苦手だったりするようです。相手が本当に安全かどうかを時間をかけてじっくりと見極めないと、なかなか心を開くことができないのかもしれません。

自分を守ることは非常に大切ですが、壁が高すぎると孤立感を感じやすくなる可能性もあります。信頼できると感じた人には、ほんの少しだけ「門」を開けて、小さな本音を伝えてみる練習から始めてみると、関係性が変わってくるかもしれません。

「窓」に見えたあなたは、心の壁がかなり低い状態かもしれません。「窓」は、外の世界と内側をつなぎ、光や空気を通すオープンな部分を象徴しています。あなたは、他人に対して非常に開放的で、自分の感情や考えを素直に表現できるタイプなのではないでしょうか。

人を疑うよりもまず信じてみようとする、ピュアな心を持っているようです。そのため、初対面の人とでもすぐに打ち解け、自分のことをオープンに話せるのかもしれません。その裏表のなさが、あなたの大きな魅力となっていることでしょう。

そのオープンさは、多くの人と良好な関係を築く助けになりますが、時には自分を守る意識も必要かもしれません。相手によっては、何でも話しすぎると傷つく原因になることもあります。時には「カーテンを閉める」ように、自分の心を守る境界線を意識することも大切でしょう。

「立て鏡」に見えたあなたは、心の壁の高さがやや低い状態かもしれません。「鏡」は、相手を映し出すものですが、通り抜けることはできません。あなたは、人当たりが良く、コミュニケーションもそつなくこなせますが、それは「相手に合わせた自分」を見せているだけなのかもしれません。

あなたは、相手が求める姿を映し出すのは得意ですが、鏡の裏側にある「ありのままの自分」を見せることには、少し慎重になっているようです。表面的な付き合いは得意でも、本当の自分をさらけ出すことには、ためらいがあるのではないでしょうか。

その場に応じた自分を見せるのは、優れた社会適応スキルです。しかし、そればかりでは少し疲れてしまうかもしれません。本当に信頼したい相手には、鏡に映った姿ではなく、鏡の裏側にあるあなたの素直な感情や意見を伝えてみる勇気も、時には必要でしょう。

「U字ロック」に見えたあなたは、心の壁の高さがやや高い状態かもしれません。「U字ロック」は、特定の大切なものをピンポイントで、かつ強力に守るための道具です。あなたは自分の「核」となる部分に関しては、固く心を閉ざしているのではないでしょうか。

日常的な会話は楽しめても、自分のコンプレックスや、絶対に譲れない価値観といったデリケートな話題になると、無意識に「ロック」をかけてしまうようです。ここから先は踏み込まれたくない、という明確な境界線を持っているのかもしれません。

大切な部分を守ることは当然の権利です。その警戒心は、あなた自身を守るために役立ってきたのでしょう。ただ、その「ロック」をかける範囲が広すぎると、他者との間に深い信頼関係を築くチャンスを逃してしまうかもしれません。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。