「何に見える？」あなたの“立ち直るスピード感”がわかる【心理テスト】

2025.12.28

立ち直りに時間がかかってしまう人もいれば、一瞬で立ち直ってしまう人もいます。どちらがいいとか悪いとかはないのですが、本人のつらさが強いのは、立ち直りに時間がかかる人の方ではないでしょうか。ただ、自分では立ち直りに時間がかかると思っていても、一般的に見れば早いということもあります。あなたの“立ち直るスピード感”を調べてみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.しおり

2.消火器

3.スプレーボトル

4.ネームタグ

1.しおりに見えた人は「やや立ち直りが遅い」

図形がしおりに見えた人は、やや立ち直りが遅いかもしれません。あなたは立ち直ったように見えても、ジリジリと落ち込みが続いてしまいがちなのではないでしょうか。ふとした拍子に思い出して、心を痛め、完全な立ち直りまでは結構時間がかかってしまうようです。とはいえ、傍目には立ち直っているように見えるのは、あなたのすごいところでしょう。

このタイプの人は、セルフコントロール力に長けており、表面的にはとても穏やかな人でしょう。実は繊細で傷つきやすかったり思い悩みやすかったりするのですが、それを感じさせない力を持っているようです。そのため、落ち込んでいても、人前ではできるだけ普段通りに振る舞いますし仕事などに影響もないようです。

ただ、それゆえ一人になった時の落差が大きく、結果的に立ち直るのに時間がかかってしまうのではないでしょうか。自分の中で吹っ切れてしまえば、立ち直ったと感じる状態になるのですが、完全に吹っ切れるところに至るまで、悩んで吹っ切れて、また悩んでということを繰り返してしまうようです。

2.消火器に見えた人は「立ち直りがとても早い」

図形が消火器に見えた人は、立ち直りがとても早いかもしれません。あなたは長く同じことでくよくよ悩んだり落ち込んだりすることがあまりなく、食事をしたり寝たりすると立ち直っているようなことが多そうです。立ち直るのに1週間ほどかかる時は、よほど強く落ち込むことがあった時くらいでしょう。

このタイプの人は、気分の切り替えが早く、また楽天的な人でしょう。あまり物事を深く考えることはしませんし、今を大切にしているところがあるようです。そのため、傷ついたり落ち込んだりする出来事があっても、美味しいものを食べるとそれに気持ちが持っていかれ、満腹になると立ち直っている、そんな単純さがあるのではないでしょうか。

あまりにも早く立ち直るため、周りの方が気持ちがついていかないかもしれません。落ち込んでいる時は、本当に周りもどんよりするくらいの落ち込みっぷりですので、余計にその立ち直りの早さが際立ってしまうのでしょう。引きずらず、スパッと気分を切り替えることができるのは、あなたの才能のひとつなのではないでしょうか。

3.スプレーボトルに見えた人は「立ち直りが早い」

図形がスプレーボトルに見えた人は、立ち直りが早いかもしれません。あなたは落ち込んでしまっても、それなりに立ち直っていくことができる人ではないでしょうか。自分の中で考え方を変えたり、誰かに相談したりしているうちに、立ち直れていることが多いようです。立ち直ることに全力を尽くす人でしょう。

このタイプの人は、ストイックで前向きな人でしょう。落ち込みが続く自分は、あまりよくないと感じがちなのではないでしょうか。落ち込んでいる暇があったら、やるべきことをしっかりやらなければならないと思うため、一人でこもったりせず、どんどん外に出て、人と話したり仕事をしたりと前進していこうとするようです。

その結果、気づいたら気持ちがおさまっているということが多いのではないでしょうか。何日も同じ気持ちを引きずることは少なそうです。立ち直りが早い分、いつまでも落ち込みが続く人に対してイライラした気持ちを感じることも多いのではないでしょうか。ときには「いつまで落ち込んでいるの！？」と強い口調で責めてしまい、後悔することもありそうです。

4.ネームタグに見えた人は「立ち直るのが遅い」

図形がネームタグに見えた人は、立ち直るのが遅いかもしれません。あなたはいつまでも立ち直ることができず、引きずり続けてしまうところがあるのではないでしょうか。立ち直れた実感を持てず、思い返すたびに心の傷がジクジクと痛むような感覚が残ってしまうようです。

このタイプの人は、根気強く一途な人でしょう。やると決めたことは、とことんやりますし、とても諦めが悪そうです。その分大きなことを成し遂げることもあるため、短所でもあり長所でもあるのでしょう。ただ、その性質が立ち直りという面では、デメリットになりがちなのかもしれません。

見方を変えたり、忘れようとしたり、あれこれ試してはいるようですが、なかなか功を奏さないのではないでしょうか。繊細で傷つきやすいこともあって、あなたが思うよりも大きく心に傷を負ってしまっているのかもしれません。立ち直るのが遅いことで、自分を責めると余計に傷が深くなります。それはそれでいいと受け入れてあげることが立ち直りを早めることに繋がりそうです。

ライター：aiirococco
心の専門家。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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