「明日から試したい！」詰める順番を変えるだけ！？リュックが“軽く感じる裏ワザ”が目からウロコだった…！

重たいリュックを背負って移動していると、肩や腰がつらくなることってありますよね。特に通勤や通学、子連れでの外出など、荷物が多い日は本当に大変…。

実は、荷物の入れ方ひとつで同じ重さでもラクに感じられる方法があるんです！今回は、筆者も実際にやってみて「確かに違う！」と実感した目からウロコのライフハックをご紹介します。

コツは「重いものを上」「軽いものを下」

荷物を詰めるとき、つい重いものから下に詰めたくなりますよね。でも実はその詰め方だと、体への負担が大きくなってしまうんです。

重たい荷物をラクに運ぶコツは、重心を上に持ってくること！

リュックの下側に軽いものを入れます。今回は、服を入れました。

背中側の上のほうに重たいものを入れます。

外側には、軽いものを入れましょう。

背中に近い位置に重心がくると、体への密着感が高まって安定し、軽く感じるようになります。登山やハイキングのプロが実践しているテクニックでもあるんですよ。

この順番に入れ替えるだけで、歩いているときの肩の負担がかなり軽減されました！

リュックの中身の順番を変えるだけで、いつもの荷物がグンと軽く感じるこの裏ワザ。特に荷物が多い日や旅行時、子育て中の方にもぜひ試していただきたいライフハックです。

「荷物の重さは変わらないのに、なんだか軽い！」そんな体験を、あなたも味わってみてくださいね。

※記事の内容は執筆時点の情報です。