「パンダやライオンはなぜ、むし歯にならないの？」新刊絵本『1回3分 むし歯にならない絵本』が発売されました。【メイキング＆筆記インタビュー】

「1日10分でちずをおぼえる絵本」「1日10分でえがじょうずにかける本」などで人気の、あきやまかぜさぶろう先生が、「むし歯予防」というまったく新しいテーマの絵本に挑戦しました。企画に参加してくださった歯科医の先生方のご寄稿をまじえながら、この絵本をご紹介します。

すごいむし歯予防の絵本ができました！

『1回3分 むし歯にならない絵本』

あきやまかぜさぶろう・アキヤマヒカル／作
岩本勉 青木章／監修
渡部裕之／原案
白泉社 1760円

一番信頼できる予防歯科の絵本

この絵本のために、あきやま先生は歯学研究の最高の先生方に時間をかけて取材をしました。
 まず、あきやま先生にこの本作成のきっかけを伺いました。

あきやま 私が、歯科医の渡部先生に歯の治療をして頂いていた時に子どもの為の「むし歯予防絵本」を一緒に書きませんかと、声をかけました。現在発刊されている「歯みがきのしかた」の絵本は、ほとんどが歯みがきが嫌いにならないための絵本で、正しい歯の知識とは遠いと思っていました。もっと根本的に子ども達を「むし歯」から守る絵本を作りたいと思いました。
そこから話が広がり先生方の指導、助言のおかげで素晴らしい「むし歯予防絵本」が出来たと思います。

渡部先生も当時を振り返ります。

渡部 あきやま先生から「子ども向けのむし歯予防の絵本を一緒に書きましょう」と、お声がけいただきましたが、自分はもちろん周囲の人間にもそのような経験をした人はいなかったので、少し不安な気持ちはありましたね。まずはじめは、あきやま先生から、箇条書きに20数個の質問事項を頂き、それに対する回答を子供さんや親御さん向けに、語りかけるような口調で書き出しました。しばらくして、あきやま先生からそれぞれの質問と答えに沿った挿し絵とテキストのレイアウトを受け取ったのですが、あのテキストからとても完成度の高い、子ども達の目を惹きそうな、優しい挿し絵と文章が出来上がってきた事に、ただただ、驚きました。

そして渡部先生から母校の東京科学大学（旧東京医科歯科大学）教授の岩本勉先生・青木章先生に監修をお願いしました。他にもスウェーデンで歯科医をされているイデハグ景山靖子先生、東京科学大学講師の柿野聡子先生、歯科衛生士で栄養カウンセラーの塚越芳子先生というプロフェッショナルの方々にも参加していただき、「親子で読む予防歯科の絵本」の内容が決まりました。

あきやまマジックの衝撃

その後も先生方と細かい打ち合わせしながら、あきやま先生が絵本をまとめました。
 岩本先生・青木先生・渡部先生に、この本のお気に入りのページを伺いました。

岩本 すべてのキャラクターのイラストが魅力的で、表情や仕草のひとつひとつまで楽しく見入ってしまいます。どのページにも物語があり、子どもたちも夢中になって楽しめると思います。おすすめのページは「むし歯になりにくいおやつめいろ」のページですね。子どもたちが迷路を進んだり、戻ったり、とても楽しく遊んで学べると思います。

青木 むし歯シーソーで、男の子、女の子、むし歯きんが、それぞれ勝ったり、うまくいったりすると「イェーイ」や「ヤッター」と叫んで喜び、失敗したり負けたりすると「ア〜」とか「ワ〜ン」と声をあげて、がっかりしたり悲しんだり、さらに，むし歯きんが「にげろー」と叫んでいなくなるところが面白いです。

渡部 ぜーんぶ、お気に入りです(笑)。あえてココはというところは、後半のお口の中の酸性度を表すグラフのところです。ステファンカーブと言ってとても有名なグラフで、むし歯の成り立ちを理解してもらうにはとても大事なグラフなんです。ただ、絵本にグラフなんてそぐわないですよね。あきやま先生のお陰で、難しいけれどとても大切なことが、わかりやすく伝えられたと思います。”あきやまマジック”とでも名付けさせてもらいましょうか^o^

専門医の視点から

岩本先生・青木先生に、この本の監修を引き受けていただいた思いなどを伺いました。

ーー岩本先生は小児歯科のご専門ですが、この絵本で 子ども・お家の方それぞれに、もっとも伝えたかったことは何でしょうか？

岩本 子どもの歯みがきは、育児の中でも特にストレスがかかる大変な習慣です。むし歯の仕組みを理解して甘いものを控えれば、少し歯みがきを楽に考えることができます。心も体も成長する大切な時期です！ 子どもの健やかな成長を願い、おやつを選択・工夫するとよいでしょう。甘いおやつは、お子さんが歯や歯みがきの大切さを理解してから楽しむのがおすすめです。

ーーkodomoeではこの絵本の発売に合わせ、子どもに歯みがき習慣を身につけてもらう動画を作成・公開。岩本先生には内容のほとんどを作っていただきました。動画、いかがでしたか？

岩本 絵本で基本を学び、動画をみながら歯みがきを実践する、そして仕上げみがきの必要性も理解できる、とてもよい流れになっています。大人自身も改めて歯みがきを見直す良い機会になると思います。ただし、大人の歯みがきと子どもの歯みがきの仕方は全くちがいます。これはあくまでも子どもの歯みがきの仕方ですので、その点は注意してください！

 

ーー青木先生は特に歯周病のご専門ですが「お口の健康」について、家庭で気をつけること、実行して欲しいことは何ですか？

青木 家族全員がしっかり歯みがきを行い，お口の中の細菌をできるだけ減らし、むし歯と歯周病を予防することが重要です。そのためには、家庭での正しい食生活と口腔衛生習慣が必要です。できればお子さんは、幼少期から歯科医院で正しい歯みがきの仕方を習い身につけ、食習慣と口腔衛生についてよく学んで十分な知識を持ち、定期的に歯科医院で検診と専門的クリーニングを受けることが大切です。そのためには、良い歯科医院を見つけることが重要です。

ーー「お口の健康」は近年特に注目されていますね。

青木 口腔衛生が全身の健康へ及ぼす影響が非常に大きいことが、徐々に明らかにされつつあります。お口の中の細菌をできるだけ減らして良好な口腔衛生を保ち、むし歯や歯周病などの口腔疾患をコントロールすることは、全身疾患の予防や悪化防止、健康寿命の延伸など、全身の健康に大きな効果があり、さらには死亡率の低下や医療費の抑制にもつながります。口腔機能は、「食べる」「話す」「笑う」だけでなく、「歩く」「考える」ことにも影響しますので、お口の健康は社会的に非常に重要な課題です。

ーーこれからの予防歯科について、課題・期待することなどお聞かせください。

青木 歯科医院が、むし歯や歯周病が悪くなってから初めて通うようになる、治療で痛い思いをする不快な場所から、定期的にお口の中を検査して、さらに専門的にクリーニングしてもらい、お口の中がすっきりとして気持ちよくなる快適な場所になっていくことを期待しています。

できあがった絵本を手にして

最後に先生方にできあがった絵本を手に取ったご感想をうかがいました。

渡部 構想から約2年弱。その間、あきやま先生はもちろん、岩本先生、青木先生、柿野先生らと数百通にのぼるメールのやり取りをしながら、とうとう形になりました。とても感慨深いですし、お忙しい中、時間を作っていただいた先生方には、心より感謝しています。この本がきっかけに、むし歯は正しい知識によって防げる病気であることが、広く世の中に知れ渡ってほしいと心より願っています。

岩本 われわれの想いが結晶化されたと確信しています。今、子どもたちのむし歯は大きく減ってきていますが、親の手を離れた後に残念ながら、むし歯や歯周病が増加しています。生涯を健康なお口で過ごすためには、親だけでなく、子ども自身も学び、生活に取り入れて習慣化することが大切です。健康を維持増進するためには、一人だけでなく、親子で、そして家族皆で学び、育むことが鍵になります。

青木 歯科は予防が第一ですが、長年歯科に携わってきて，ようやく予防歯科に直接貢献できるのが嬉しい、というのが率直な感想です。予防歯科の絵本がいろいろあるようですが、これまで全く認識しておらず、あきやま先生の慧眼で、このような作家の先生と実際の臨床医と大学人とのコラボが実現できました。イラスト、ストーリー、解説などの内容も含め、エビデンスに基づいた素晴らしい絵本にしていただいたと思います。

あきやま 日本の歯科学界でトップレベルの二人の教授、歯科治療で百戦錬磨の先生、予防歯科の先進国スウェーデンの先生、大学講師の先生方と、すごいメンバーが集まりました。そして今までなかった「むし歯予防絵本」が出来ました。先生方と 1 ページ 1 ページ作りながら、歯の不思議、むし歯になるメカニズムを知り「なるほど」の連発でした。保護者の方にもぜひお子さんと一緒にこの「誰でも最高のむし歯予防知識がわかる絵本」を読んでいただき、家族でむし歯にのない毎日を過ごしてください。

『1回3分 むし歯にならない絵本』は現在・大好評発売中です。
 ぜひ書店で手にとって内容をお確かめください。

編集協力／ペーパーチェイス

プロフィール

あきやまかぜさぶろう／作
画家・作家。「1日10分でちずをおぼえる絵本」シリーズ（白泉社）などヒット作多数。
『1回3分 むし歯にならない絵本』はアキヤマヒカル氏と共著。

渡部裕之／原案
歯科医 歯学博士 埼玉県上尾市 わたなべ歯科医院理事長 昭和医科大学兼任講師

岩本 勉／監修
東京科学大学教授 歯学博士 専門 小児歯科学他

青木 章／監修
東京科学大学教授 歯学博士 専門 歯周病学他