【iPhone】SIMカードの入れ替えは『データ移行の前か後』どちらのタイミングが正解なの？

2025.9.20

iPhoneに機種変更する際、「SIMカードの交換っていつすればいいの？」と迷う人は少なくありません。

とくに、パソコンやスマホの操作に苦手意識がある場合は、新しい端末へのデータ移行だけでも不安に感じるものです。そこで今回は、「SIMカードの入れ替え」は、データ移行の前に差し替えるのか、それとも移行が終わってからにするのか詳しく解説したいと思います。

そもそもSIMカードってなに？

SIMカードとは、iPhoneで電話やデータ通信を行うために欠かせないICチップのこと。電話番号や契約者情報といった、携帯電話会社との契約内容が記録され、スマホにセットすることで通話やインターネット接続が可能になります。

SIMカードがなければ、Wi-Fi環境以外での通信や通話はできないので、iPhoneで日常的に使うためには必ずセットしておく必要があります。

また、勘違いしている方がいるかもしれませんが、アプリや写真といった個人データはSIMカードではなく、iPhone本体に保存されています。そのため、SIMカードを入れ替えても、これまでのデータが消えることはないので心配いりません。

差し替えのタイミングは「クイックスタート」の前？後？

iPhoneのデータ移行には「クイックスタート」の利用が一般的ですが、機種変更のたびに疑問に思うのがSIMカード交換のタイミングは、一体クイックスタートの前と後のどちらがよいのでしょうか？

SIMカードの差し替えは、結論からいうとデータ移行の前、後どちらでも可能です。どちらのタイミングでもデータ移行は問題なく行えますが、クイックスタートを行う前に新しいiPhoneにSIMカードをセットしておくのが、もっともスムーズな手順でおすすめです。

クイックスタート前のSIMカード交換のメリット・デメリット

iPhoneにSIMカード搭載したを先に差し替える方法には、以下のメリットとデメリットがあります。

メリット
・新しいiPhoneの初期設定がスムーズに進みます。
・データ移行中に通信が途切れる心配がありません。

デメリット
万が一、データ移行にトラブルが発生し失敗した場合、旧iPhoneに戻してSIMカードを差し替えるなどの手間がかかります。

クイックスタート後のSIMカード交換のメリット・デメリット

データ移行後にSIMカードを差し替える方法には、以下のメリットとデメリットがあります。

メリット
・データ移行が失敗しても、旧iPhoneはSIMカードが入ったままであるため、そのまま利用できます。
・クイックスタートでデータを転送中でも、いつでも元に戻せる安心感があります。

デメリット
・クイックスタート設定中に「eSIMに変換しますか？」という画面が表示されます。

この画面で誤ってeSIM（※）に変換してしまうと、SIMカードが使えなくなるなどのトラブルにつながるおそれがあり、元に戻すにはキャリアへの手続きや費用がかかることがあります。

※eSIMとは、あらかじめスマホに内蔵されている本体一体型のSIMのこと。オンラインで契約者情報や電話番号を書き込めるので、カードは必要ありません。

SIMカードを交換する方法

SIMカードの交換は、いくつかの準備をするだけで、とくに難しい作業はありません。

［準備するもの］
・SIMカードトレイを搭載した新しいiPhone
・古いiPhone
・SIMカードピン（またはクリップなどの代用品）
・やわらかい布

［SIMカードを交換する手順］
1.旧iPhoneの電源を切る
2.SIMピンを使い、旧iPhoneの側面にあるSIMトレイを取り出す
3.SIMカードをトレイから慎重に取り出し、傷や汚れがないか確認
4.新しいiPhoneのSIMトレイを取り出す
5.旧iPhoneから取り出したSIMカードを新しいiPhoneのトレイにセットする

なお、iPhone 17シリーズはSIMカードトレイが廃止され、すべてのモデルでeSIM対応になりました。iPhone 16シリーズ以前へ機種変更する場合に有効です。

SIMカードを取り扱う際の注意点

SIMカードは非常に小さいため、取り扱いには注意が必要です。折れ曲がりや傷がつくと認識できなくなります。静電気や水分にも弱いため、必ず乾いた手で触れるようにしてください。

また、差し込み向きを間違えるとスロットに引っかかり破損につながるため、向きを確認してから作業しましょう。

スムーズに機種変更するなら「先」がおすすめ

iPhoneの機種変更におけるSIMカードの交換は、データ移行の前に行うのがスムーズです。

データ移行中の通信トラブルやeSIM設定での思わぬ事態を避けることができます。この記事を参考に、安心して新しいiPhoneを使い始めてください。

ライター：さかもとちひろ
家電・モノライター&デザイナー。オーディオやバッテリーなどの小型ガジェットを中心にモノ系やカルチャー、サービス、マネーなどを執筆。趣味は映画鑑賞と飼いねこと遊ぶこと。2級FP技能士
編集：TRILLニュース