「つい毎日同じ朝ごはんの人は要注意！」占い師が教える、“金運が停滞する食習慣”とは？

2025.9.16

食事は体をつくるだけでなく、日々の運気に直接影響する大切な習慣です。特に金運は、食べ方や食材の選び方に大きく左右されます。気づかないうちにやってしまう食習慣が、豊かさの流れを停滞させているかもしれません。今回は占い師の視点から、金運を下げるNGな食習慣をご紹介します。当てはまるものがあれば、すぐに改善して運の流れを整えましょう。

金運ダウン！食習慣のNG

朝食がワンパターン

朝ごはんは一日の始まりのエネルギーをつくる大切な儀式です。朝に取り入れる食材や味のバリエーションは、その日の活力や金運にも影響します。毎朝パンだけ、コーヒーだけといった単調な習慣は、運気を停滞させてしまいます。直感や感性を磨くためにも、その日の気分や体調に合わせて朝食を工夫することが大切です。色とりどりの食材を取り入れることで気の流れが活性化し、金運の波も上昇します。

食べきれない量を作る

「たくさん作っておけば便利」と思っても、余らせて腐らせてしまうのは金運的には大きなマイナスです。食べ物は「命のエネルギー」であり、それを無駄にすることは豊かさを粗末にする行為と同じです。冷蔵庫に食べきれない料理を放置すると、停滞の気が広がり、金運も下降します。買い物や料理をするときは、必要な分を意識し、残さずいただく習慣を持ちましょう。感謝を込めて食材を活かすことが、金運を守る秘訣です。

ながら食べ

テレビやスマホを見ながらの食事は、心が食べ物に集中できず、金運のエネルギーを取り込みにくくします。食事は単なる栄養補給ではなく「運気を体に取り込む行為」でもあります。ながら食べをしていると、食材が持つエネルギーを半分しか受け取れず、金運が伸び悩む原因に。食べる時は目の前の食事に意識を向け、味わうことで運の流れも整います。丁寧に食事をする姿勢が、豊かさを呼び込む大きな鍵となります。

栄養のバランスが悪い

偏った食生活は体調を崩すだけでなく、金運を停滞させる要因になります。特定のものばかり食べていたり、嫌いだからと避けている食品が多すぎたりすると、気の流れに偏りが生じてしまいます。バランスよく食材を取り入れることで、体内のエネルギー循環が整い、金運の波動も高まります。特に旬の食材は自然界のパワーを宿しているため、積極的に食べると開運効果が期待できます。食の多様性が金運を支えるのです。

真夜中に食べる

夜中の食事は、体のリズムを崩すだけでなく、金運にも悪影響を及ぼします。深夜は「陰の気」が最も強まる時間帯であり、その時間に食事をすると悪い気を取り込みやすくなります。夜食の習慣が続くと、心身に停滞したエネルギーが溜まり、金運も低迷します。やむを得ず食べる場合は、消化に良い軽めのものを少量に留め、翌日は食生活を整えるよう意識しましょう。夜は心身を休め、良い運を蓄える時間にしてください。

監修・著者：恋愛占い師レイナ（Instagram）
「もっと輝ける毎日へ」をモットーに、恋愛占い師として活動。
西洋占星術・タロットカード・オラクルカードを用いた占いで女性を中心に支持を集め、フォロワー数は2.8万人、鑑定数は5000を超える。