110キロだった女性「父親の肥満が…」2年半後、48キロ痩せた姿に「本当にすごすぎる」「もう別人」

美容や健康のために「ダイエットをしよう」と決心した人は、きっと少なくないはず。しかし、食事を管理し、運動を続けることは簡単なことではありませんよね。たった数キロを落とすことさえ、想像以上に大変で、心が折れそうになる瞬間も多いでしょう。ダイエットは、単なる体重の数字を減らすことではなく、自分自身と向き合う戦いでもあります。

のん｜元110キロの習慣化ダイエット（@non_110kg）さんが、「110キロから始まった驚異のダイエット挑戦記」についてThreadsへ投稿し、「すごいです！」「尊敬します」と注目を集めています。

いったいどのような過程なのでしょうか？

気になる投稿が、こちら！

Threadsで見る

元々110キロあった投稿者さん。そこがスタート地点でした。

投稿者さんは30代で、身長は158センチだそうです。ダイエットを決心しただけでもすごいですが、何より驚かされるのは、そのダイエットへの本気度の高さです。

こちらは、2年半の努力を経て辿り着いた投稿者さんの現在の姿です。

現在はなんと62kgにまで減量し、約48キロもの大幅な変化を遂げました。ビフォーアフターの写真を見ると、身体の厚みが明らかに薄くなり、横から見たシルエットもスッキリとシャープに変わっています。お腹周りや腕のボリュームがぐっと減り、その姿はまさに別人級ですよね！

一般的な“ダイエット”の枠を超えた、本気の挑戦。この驚くべき変化の裏には、計り知れない苦労や努力があったに違いありません。ただ体重が減っただけでなく、人生を変えるほどの強い気持ちと本気の努力が、この大きな変化を生み出したのだと感じさせられます。

家族のために立ち上がった、110キロからの本気の挑戦

投稿者さんに詳しくお話を伺いました。

---見事なイメチェンです！110キロのお写真はどのくらい前のものでしょうか？ また、減量しようと思ったきっかけがあれば教えてください。

110キロの写真は約2年半前です。父親の肥満がきっかけで高血圧になり、脳梗塞で倒れたことで、私も同じように倒れたらどうしよう。家族に迷惑をかけたくないと思いました。

---お父様の姿を近くで見ていたからこそ、その危機感や決意がいっそう強くなったんですね。家族への思いが、ここまでの努力を支えたんだと思います。どのくらいの期間をかけてアフターの体重になったのでしょうか？

2022年の年末から本格的にダイエットを始めました。最初の1年で110→72キロになりました。2年目は72→64キロ。3年目の今は64→61キロです。

---着実に数字を落としていますね。順調なペースで、しっかりと結果を積み重ねているのが伝わってきます。ビフォーのお写真と今を比較してどのように感じますか？

一言で言うと、本当によく頑張ったなぁと思います。痩せる過程で色々な悩みもあって、辛いこともたくさんありました。それでも辞めずに続けたことで、少しずつ変わって今があると思っています。写真を比較するとこれまでの過程を思い出して胸がいっぱいになります。過去の自分を抱きしめたくなります。

---辛い期間も乗り越えて、強い決心をもち頑張ってこられたのですね。そんな努力があったからこそ、今の輝く姿があるんだと思います。本当に素敵です。

ダイエットがくれた新しい自分への扉

こちらの投稿には、このようなコメントが寄せられていました。

すごいです！もう別人ですね！！！
私も頑張ります

す、すごい
本当にすごすぎる
ものすごい根性だと思いました
頑張りましたね

めちゃくちゃ凄い！尊敬の何物でもないです。10キロ落としてから全く落ちずに2年経過してます

貴方はすごいです！
たくさん努力してます

何をどーしたらそんなに綺麗に痩せれるんですか

尊敬します

桁外れの驚くべきダイエットの経過に、多くの人から驚きと尊敬の声が寄せられました。その努力と結果は、多くの人に勇気や元気を届け、誰にでも簡単にできることではない挑戦の素晴らしさを、改めて感じさせてくれます。これからも焦らず、自分のペースで歩み続ける投稿者さんの姿は、きっと多くの人の温かい励ましとなるでしょう。

取材協力：のん｜元110キロの習慣化ダイエット（@non_110kg）さん

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