40代からの“食べてやせる”新習慣。無理せず続く『ぽわすむ』が大人ダイエットの救世主

月刊誌GLOWの読者チーム・かがやき隊の日常を綴ったブログ。今回は杉田美紀さんが、ダイエットの味方、おいしくヘルシーな「ぽあすむ」をレポート。暑い夏にピッタリのデザートにもなる朝食です。

ダイエットの強い味方「ぽあすむ」