「何に見える？」家族との人間関係で起こりやすい悩みがわかる【心理テスト】

2025.7.12

家族との関係は、私たちの心に深く影響を与える大切なものです。時には言葉にしにくい悩みやすれ違いが生まれてしまい、どう向き合えばよいか迷うこともあるでしょう。家族との関係で起こりやすいあなたの悩みの傾向を知り、自身の気持ちや関係性を見つめ直すきっかけにしていただければ幸いです。心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.洗濯機

2.カメラ

3.トランシーバー

4.マグカップ

1.洗濯機に見えた人は「がんばりすぎてしまう」

図形が洗濯機に見えたあなたは、がんばりすぎてしまう所が悩みかもしれません。あなたは自分のことを後回しにしてでも家族のために尽くす姿勢で過ごしているのではないでしょうか。次々に舞い込む家事や用事をこなして終わってしまう日々を、当たり前のように過ごしているかもしれません。

このタイプの人は、自分がしっかりしていないとという責任感から、気づかないうちに心も体も疲れがたまってしまう傾向があるようです。そんながんばりの中にある思いやりや誠実さはあなたの大きな魅力。それはきっと、家族の中での大きな支えになっているでしょう。

時には、自分自身にもメンテナンスの時間を与えてあげてくださいね。何もしない日があってもいいし、ひとりで過ごす時間も大切です。あなたに余裕ができて笑顔が広がると、家族全体にも温かい気持ちが波及していくでしょう。

2.カメラに見えた人は「言葉に傷つきやすい」

図形がカメラに見えたあなたは、言葉に傷つきやすい所が悩みかもしれません。あなたは、家族との会話の中でふとした言葉や表情に敏感で、相手が何気なく言った一言でも、心の奥に残ってしまうことがあるのではないでしょうか。過去の場面を何度も再生してしまうような感覚があるかもしれません。

このタイプの人は、他人の言葉を丁寧に受け取り、相手に少しずつ歩み寄る繊細な優しさを持っている傾向があります。一方で、自分のことに関しては、ネガティブな言葉を強く受け取ってしまい、自分を責めたり気持ちが沈んでしまったりすることも少なくないでしょう。そんなあなたに必要なのは、言葉を編集する視点です。

時には、すべてをそのまま受け止めず、自分にとってやさしい受け取り方を選ぶことも、自分を守る大事な力となります。あなたの感じ取る力は大切な個性ですが、自分の心にやさしい言葉をプレゼントしてあげてください。

3.トランシーバーに見えた人は「気をつかいすぎる」

図形がトランシーバーに見えたあなたは、気をつかいすぎる所が悩みかもしれません。あなたは、家族の感情の変化や場の空気を敏感にキャッチし、何を求められているかを無意識に察知しながら行動しているのではないでしょうか。人と人の間をつなぐ橋渡しのような存在で、調和を保つことを自然と引き受けてしまうこともあるかもしれません。

このタイプの人は、他人の気持ちに寄り添う力が非常に高く、その分、自分の気持ちを後回しにする傾向があるようです。わたしなんてと自分の感情を抑えてしまい、気づいたときには心が疲れていたということもあるでしょう。だからこそ、まずはあなた自身の声に耳を澄ませてみてください。

自分に対して大丈夫だよと伝えるだけでも、自分の気持ちを大切にしている感覚が得られます。あなたの優しさを守るためにも、まずはあなた自身がその優しさに包まれていてください。

4.マグカップに見えた人は「自分の気持ちを後回しにしがち」

図形がマグカップに見えたあなたは、自分の気持ちを後回しにしがちな所が悩みかもしれません。あなたは、家族の話をじっくり聞くのが得意で、困っている人には自然と手を差し伸べるような、あたたかさを持っているのではないでしょうか。けれど、その分自分は大丈夫と無意識に自分の感情や疲れを後回しにしてしまうことが多いかもしれません。

このタイプの人は、心の中で相手を受け止める力が高い傾向があるようです。そのため、人に寄り添いながらも、自分が満たされていないことに気づかないことがあります。誰かのために注ぎ続けているうちに、自分の中の温もりが空っぽになってしまうような感覚を覚えることもあるでしょう。

だからこそ、自分自身に問いかける時間を大切にしてください。ひとりでゆっくりコーヒーを飲む、好きな音楽に身をゆだねるなど、そんな小さなことでも、あなたの心は少しずつ満たされていきます。あなたが満ちていくと、そのあたたかさは自然に家族にも広がっていくでしょう。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！