160キロだった男性「ずっといじめられてて…」2年後、73キロ減の“衝撃の変化”に「人間一人分の減量」＜海外＞

人は外見が全てではないのですが、外見が良いほうに変わった人は生き生きとしているものです。

今回紹介するのは、70kgのダイエットに成功した男性のビフォーアフターの写真です。

70kg痩せることで、体型も変化したのですが、何より変化が大きかったのは男性の表情です。

この写真が海外のSNSに投稿されると、投稿者に「よく頑張ったね！」と労いのコメントが集まりました。

過去の自分にさよなら！

もうこんな自分からは卒業したい！ってことで160kgから87kgに痩せたよ！

生まれてからずっと太りすぎだったんだ。
子どものころからずっと笑われるしいじめられるし、何よりもこんな自分が嫌いだった。
だから体重を減らすことにした。より健康で幸せになろうと思ったんだよ。
体重が多すぎると疲れるし、気が滅入るし自分を好きになれないからね。

2年かかってここまで痩せたんだけど、食生活に気を遣ってヴィーガンになったよ！
外にも積極的に出るようになったんだ！長年運動してこなかったし太りすぎだったから体内のバランスがおかしくなってしまっていたから、テストステロン（男性ホルモン）も投与したんだ。

やっと自分の過去とさよならして、自分はこれでいいんだって思えるようになれた。
自分のためだけじゃなくて家族のためにも、自分を好きでいられるようになれたんだよね。

アメリカ合衆国の掲示板型ソーシャルニュースサイト「Reddit」に、ダイエットする前と後の写真が投稿されました。
160kgから87kgの変化は大きいですね！

子どものときから体型のことでからかわれてきた投稿者ですが、アフターの写真に写っているのは健康的で筋肉質な男性です。

この写真に対して寄せられた実際のコメントを一部紹介します。

表情の変化がすべてを物語っている

痩せる前から笑顔が素敵だけど、痩せてからは喜びにあふれている表情だね！
よく頑張ったね！

これは素晴らしい変化だ！
体重だけじゃなくて、意識が変わったのがすごい！
外見も内面もより良くなったんだね。

こういう話を聞くと感動してしまうよ。
なりたい姿に向かって努力するって良いことだよね。おめでとう。

筋肉もいい感じだ！

パーソナルトレーナーなんだけど、肩と腕がしっかり鍛えられているね！
ダイエットの成功おめでとう！
健康になって良かったね、投稿者は男前だ！

ここまで減量できるなんてすごいね

「体重を減らすことにしたんだ」っていうけど、投稿者は人間一人分くらい減量したってことだよ！
70kg減らすのはマジですごい！お疲れ様！

痩せてからの体験談

僕もかなり太ってたんだけど、痩せることでまわりからの扱いが変わったと感じたことはある？
220kgから74kgまで痩せたんだけど、まわりの人の反応が全然違うんだよね。
女の子に「あんたみたいなデブと付き合うなんてマジで無理！」って言われてたんだけど、「今は痩せてるしかっこいいから付き合ってもいいよ」って言われたんだ。
さすがにこの発言にはどう答えていいのか分からなかった。

これからの人生に幸あれ

投稿者が幸せそうで嬉しいよ。
投稿者の妻もきっと嬉しい気持ちだよね。
最高の夫と結婚したし、外見の変化は良い変化だよ。

体型が変わっただけじゃなくて、人生が変わったね。

人生を変えるダイエット成功、おめでとう！

痩せる前の穏やかな笑顔から、痩せて筋肉をつけたあとの自信に溢れた笑顔への変化には驚きますね。

体重を減らして外見が変わって健康になったことと同じくらいに、食事や運動を継続する強い意志やメンタルが素晴らしいです。

投稿者は子どものころから肥満だったのにも関わらず2年という期間でここまで変われたのは努力の結晶です。何かを達成した人の表情は生き生きとしているのですが、アフターの写真がそれをよく表してますね。

過去の辛い記憶に区切りをつけて新しい自分になれたのは人生を変えるほどのことです。

投稿者のこれからの人生が、健康で幸せなものであることを願いたくなる、そんなダイエットのビフォーアフター写真でした。

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出典：Reddit（Decided I needed a shift from the same ol' body - 350lbs down to 194）

取材協力： Moobygrillerさん（https://www.reddit.com/user/Moobygriller/）