【心理テスト】何に見える？あなた「うっかり度」をチェック！

2025.7.4

「あ、鍵閉め忘れたかも！」「約束の時間、勘違いしてた！」日常生活の中で、こうした「うっかりミス」を経験したことは、誰にでもあるのではないでしょうか。頻繁にうっかりしてしまう人もいれば、滅多にミスをしないしっかり者の人もいて、その度合いには個人差があるものです。

こうした「うっかり」の背景には、その人の注意力や集中力の特性、あるいは物事の捉え方や思考の癖などが関係しているのかもしれません。この心理テストでは、一枚の図が何に見えるかを通して、あなたの「うっかり度」の傾向を探っていきます。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1. アラームアイコン

2. 通知アイコン

3. ベル

4. 仏像

1. 「アラームアイコン」に見えたあなたは「うっかり度80%」

スマホなどでよく見かけるアラームアイコンに見えたあなたのうっかり度は、80%とかなり高めのようです。アラームは、設定した時間を知らせてくれる便利な機能ですが、それは裏を返せば「アラームが鳴るまで忘れている」状態とも言えます。あなたは、もしかすると注意力が散漫になりやすく、うっかり忘れてしまうことが多いタイプなのかもしれません。

頭の中では常に色々なことを考えていたり、次から次へと興味が移り変わったりして、目の前のことに集中するのが少し苦手な傾向があるのではないでしょうか。そのため、作業中に他のことが気になって集中力が途切れてしまったり、複数のことを同時にやろうとして結局どれも中途半端になったりしやすく、結果としてケアレスミスや忘れ物が多くなってしまうのかもしれません。

うっかりミスを防ぐためには、記憶力に頼るだけでなく、メモ帳やスマートフォンのリマインダー機能などを積極的に活用するのが効果的でしょう。やるべきことをリスト化し、完了したらチェックを入れるだけでも、抜け漏れを防ぐ助けになります。

2. 「通知アイコン」に見えたあなたは「うっかり度40%」

新しいメッセージや情報の到来を示す通知アイコンに見えたあなたのうっかり度は、40%程度と比較的低い方と言えそうです。通知は重要な情報をもたらしますが、数が多すぎると大切なものを見落とす原因にもなります。あなたは、計画的に物事を進めることができるしっかり者ですが、非常に忙しかったりする状況下では、集中力が途切れてうっかりミスをしてしまうことがあるのではないでしょうか。

普段はスケジュール管理やタスク管理もしっかりできており、やるべきことを着実にこなしていけるタイプのようです。しかし、予期せぬ急な依頼が入ってきたり、複数のタスクを同時にこなさなければならない状況になったりすると、細かな確認漏れやちょっとした勘違いなどが発生してしまうことがあるかもしれません。

特に忙しい時や複数のタスクを抱えている時ほど、やるべきことのリストを確認する時間を持つことが、結果的にミスを防ぎ、効率を上げることにつながります。自分の処理能力の限界を把握し、無理のないスケジュールを組むことが、うっかりミス防止の重要なポイントです。

3. 「ベル」に見えたあなたは「うっかり度60%」

学校のチャイムやドアベルなど、音で注意を促すベルに見えたあなたのうっかり度は、60%程度とやや高めのようです。ベルの音はこちらの注意を引きますが、鳴った理由やその後の行動を忘れてしまうこともあります。あなたは、大枠では物事を理解しているものの、その詳細な内容や具体的な手順、期日をうっかり忘れてしまうことがあるのかもしれません。

物事の全体像や要点を素早く掴むのは得意ですが、その反面、細かな部分への注意が少しおろそかになりがちな傾向があるようです。「まあ、これくらい大丈夫だろう」といった楽観的な見通しで進めてしまい、最後の確認を怠った結果、後になってミスが発覚するというパターンも少なくないかもしれません。

対策としては、何か作業を始める前に、必要な手順や持ち物などを具体的にリストアップし、目に見える形にしておくのがおすすめです。時間に追われると焦りからミスが増えるため、常に時間に余裕を持った計画を立てることも非常に重要です。

4. 「仏像」に見えたあなたは「うっかり度20%」

静かに座し、動じることのない仏像に見えたあなたのうっかり度は、20%とかなり低いようです。仏像は、静寂、不動の精神、そして深い内省や集中力を象徴します。あなたは、非常に注意深く、落ち着いて物事に取り組むことができる、地に足のついたタイプなのではないでしょうか。

あなたは、常に冷静さを保ち、物事の細部にまで注意深く目を配ることができるようです。何かを始める前には入念な準備を怠らず、作業が完了した後には必ず確認を行うという、非常に丁寧で確実な仕事ぶりがうかがえます。その堅実さや正確さは、仕事や学業、日常生活の様々な場面で高く評価され、周囲からの信頼も厚いことでしょう。

その注意深さや丁寧さは素晴らしい美点ですが、一方で、あまりに完璧主義になりすぎると、自分自身を精神的に疲れさせてしまったり、些細なミスも許せないという厳しさが、周りの人に対してプレッシャーを与えてしまったりする可能性も考えられます。時には、良い意味での「まあ、いいか」という感覚を持つことも大切です。

ライター: Kazuhide.Y

公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。