【心理テスト】何に見える？あなたの「感情の出し方のクセ」を知ろう！

2025.5.25

私たちの感情の表し方は、性格や環境、これまでの経験によって自然と形成されているものです。その表現の仕方は人によってさまざまです。言葉にして伝える人もいれば、じっくりタイミングを見て話す人、抑えていた感情がふとあふれる人もいます。あなたはどんな風に感情を表すタイプでしょうか。心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.メガホン

2.醤油刺し

3.ラッパ

4.ハンドスプレー

1.メガホンに見えた人は「言葉にしてぶつけやすいタイプ」

図形がメガホンに見えたあなたは、感情を率直に言葉にしてぶつけやすいタイプかもしれません。思ったことを溜め込まずにすぐに言葉にしやすく、感情が顔にも出やすいところがあるのではないでしょうか。

このタイプの人の素直さは、周囲にとって心地よく、信頼につながる長所でもあります。何を考えているのかわからないと思われることが少なく、誤解も起こりづらいでしょう。

時に、強く言いすぎたかなと後で気になることもあるかもしれません。感情を伝えることは恐れず、どういう風に伝えるかに意識を向けると良いでしょう。言葉を選ぶ余裕を持つだけで、あなたのメッセージはよりまっすぐに届くようになります。

2.醤油刺しに見えた人は「タイミングを見て伝えるタイプ」

図形が醤油差しに見えたあなたは、感情をじっくり温めてからタイミングを見て伝えるタイプかもしれません。すぐに表に出すことは少なく、気持ちを整理しながら、今かなと思ったときに伝えるところがあるのではないでしょうか。

このタイプの人の慎重さは、言葉の重みとして相手に深く届く魅力でもあります。あなたが話すとき、周囲はちゃんと考えた上での本音なんだと感じてくれるでしょう。

時に、その控えめな姿勢から、伝えそびれたり、我慢しすぎたりしてしまうこともあるかもしれません。必ずしも完璧なタイミングでなくても大丈夫です。まずは安心できる相手から、もう少しカジュアルに感情を伝える練習をしてみるのも良いかもしれません。

3.ラッパに見えた人は「高揚感や嬉しさはつい表に出るタイプ」

図形がラッパに見えたあなたは、オープンで明るく、高揚感や嬉しさはつい表に出るタイプかもしれません。嬉しいときには笑顔や声が弾けるように出て、楽しいという気持ちを全身で表すところがあるのではないでしょうか。

このタイプの人の楽しそうな姿は、周囲にポジティブな影響を与えます。自然と場が明るくなり、あなたがいると雰囲気がよくなると感じる人も多いでしょう。

時に、その明るさの裏で、ネガティブな感情は抑えてしまうこともあるかもしれません。無理に元気でいようとせずに、たとえ落ち込んだり、悩んだりすることがあっても、それもあなたらしい感情の一部だと受け止めましょう。さらに、信頼できる人に、そっと打ち明けてみることでも、心がさらに軽くなるはずです。

4.ハンドスプレーに見えた人は「きっかけがあれば感情が溢れるタイプ」

図形がハンドスプレーに見えたあなたは、普段は感情を抑えているけれど、きっかけがあれば感情があふれ出すタイプかもしれません。静かに穏やかに見えるあなたですが、内側ではたくさんの感情を感じ取り、ため込んでいることが多いのではないでしょうか。

このタイプの人の優しさには、周囲に迷惑をかけたくないという配慮があるのかもしれません。自分だけが感情的になるのはよくないという思いが、知らず知らずのうちに感情の栓をきつく締めてしまっているのではないでしょうか。

抑えてばかりいると、ある日突然感情が自分でもコントロールできない状態になることもあるかもしれません。あなたにとって大切なのは、こまめに感情を吐き出すことです。泣きたい時には泣いていいし、弱音を吐くのも素敵なセルフケアのひとつです。日記を書く、誰かに話すことも、あなたの心を穏やかに保つ力になります。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！