【心理テスト】何をつけて食べる？あなたの「言われたらイラッとするひと言」とは？

何気ない日常会話の中で、なぜか妙に引っかかるひと言はないでしょうか。相手に悪気がないとわかっていても、「今それ言う？」と心の中でイラッとした経験は、誰にでもあるでしょう。今回は選んだ選択肢から、あなたの”言われたらイラッとするひと言”を探ってみたいと思います。

ナゲットに何をつけて食べますか？直感でお答えください。

1.バーベキューソース

2.ケチャップ

3.マスタードソース

4.何もつけない

バーベキューソースを選んだあなたは、「だから言ったじゃん」のひと言にイラっとしやすいでしょう。あなたは、人の言葉よりも自分の納得を優先する傾向がありそうです。その分、自分の選択に対して、後になって何か言われることに不快感を感じやすいのでしょう。

あなたは、失敗を通して成長することに意義を感じる一方で、自分の努力や判断を否定されたり、過去の忠告を持ち出されることに強いストレスを感じる傾向がありそうです。「だから言ったじゃん」と言われると、自分の挑戦や行動そのものを否定されたような気持ちになるのではないでしょうか。

失敗を恐れず行動できることは素晴らしい個性です。指摘ではなく、助言や共感をしてくれる人を大事にしましょう。結果よりプロセスを大切にするあなたには、肯定的な言葉のある環境が何よりも心地よいはずです。

ケチャップを選んだあなたは、「そんなことで怒ってるの？」のひと言にイラっとしやすいでしょう。あなたは、心の機微に敏感であり、自分の感情にも繊細なのでしょう。だからこそ、「そんなことで？」と軽く流されると、否定されたような感覚になるのかもしれません。

あなたは、自分の気持ちを言葉にすることに慎重で、相手の反応を考え過ぎてしまう一面がありそうです。ようやく出した不満や怒りを「そんなことで」と一蹴されると、信頼関係にヒビが入ったような気持ちになるのではないでしょうか。感情を軽視されると、余計に心を閉ざしてしまいやすい傾向があるかもしれません。

あなたの感情は、表に出すまでにずっと耐えてきたものなのでしょう。だからこそ、言葉にしたときには、分かって欲しいという思いが強いのかもしれません。自分にとっては大事なことなんだという認識を、相手にも伝える様に工夫しましょう。

マスタードソースを選んだあなたは、「普通は○○だよね」のひと言にイラっとしやすいでしょう。あなたは、自分なりのルールやスタイルにこだわりがある人となのかもしれません。そのため「普通」といった基準で判断されることに、反発を覚えるのではないでしょうか。

あなたは、自分らしさを大事にしてきた分、他人と比べられることや一般論でまとめられることに対して、敏感に反応してしまう傾向があるかもしれません。「普通は○○」と言われると、自分のルールやスタイルなど、個性を否定されたような気持ちになるのではないでしょうか。

誰かの普通が、あなたにとっての正解とはいえないでしょう。自分の感性に誇りを持ちつつ、「違いを楽しむ」心の余裕を持つことが大事かもしれません。あなたのユニークさを大事にし、普通を押し付ける人を流せる余裕が持てるようにしましょう。

何もつけないを選んだあなたは、「もっと○○すれば良かったのに」のひと言にイラっとしやすいでしょう。あなたは、外からあれこれ口を挟まれるのを好まない傾向があり、「もっと○○すれば良かった」という指摘には抵抗を覚えやすいのかもしれません。

あなたは、過去をしっかり受け入れる力を持ち、反省よりも前向きに進むことを大事にしているのではないでしょうか。そんなあなたにとって、「もっと〇〇すべきだった」という言葉は、すでに終わったことに対する「責め」と感じすく、後悔や無力感につながるかもしれません。

あなたの経験と改善大切にする姿勢は、未来に向かう上で、しなやかさと強さを持ち合わせているでしょう。だからこそ、過去を蒸し返すような言葉に対しては、一歩引いて受け流す術を持っておくと良いかもしれません。周囲の言葉に惑わされず、未来を大切にしましょう。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。