あなたには、わかっていながらなかなか手放せないものはありますか？未練があるのかもしれません。では、あなたの断捨離すべきものとは一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。
図形が何に見えますか？直感でお答えください。
1.石鹸
2.スポンジ
3.ミルフィーユ
4.ベーコン
1.石鹸に見えた人は「過去のもの」
図形が石鹸に見えた人は、過去のものを断捨離すべきでしょう。もう終わった過去のことはさよならして、前を向いて歩いていきたいと思っているようです。
このタイプの人は、未練を断ち切れないところがありそうです。過去の出来事にとらわれがちなのかもしれません。いつも陥りがちなネガティブな思考のパターンに気づいていないことがありそうです。
過去を手放すには、まず過去の出来事を受け入れることが始めでしょう。自分で折り合いのつく考え方ができるとよいかもしれません。そして、だんだん手放すことができるでしょう。そうすれば、未来に向かって軽やかに進むことができるでしょう。
2.スポンジに見えた人は「要らなくなったもの」
図形がスポンジに見えた人は、要らなくなったものを断捨離すべきでしょう。要らないとわかっていながらも、何もせずに放置しているものがありそうです。
このタイプの人は、面倒くさがり屋のようです。要らなくなったものを溜めておいて、いつかまとめて片づけようと思っているかもしれません。しかし、そのタイミングがつかめずずっとそのままになっているようです。
要らなくなったら、その都度手放すとよいでしょう。断捨離しようと思うと、エネルギーを使います。小まめに要らないものを断ち切っていくことを習慣化するとよいでしょう。いつも身軽ですっきりと過ごせるのではないでしょうか。
3.ミルフィーユに見えた人は「何もしない時間」
図形がミルフィーユに見えた人は、何もしない時間を断捨離すべきでしょう。たくさん時間があっても、特に何もしていないという時間がたくさんありそうです。
このタイプの人は、のんびり屋のようです。自分のペースでゆっくり過ごすのが好きでしょう。休日をダラダラと過ごしてしまって、何もできなかったという日があるのかもしれません。
やることを決めて時間内に集中的に取り組むとよいでしょう。時間を有効活用できるとよいのではないでしょうか。意識を変えるだけで、たくさんのことができるようになるかもしれません。
4.ベーコンに見えた人は「人間関係」
図形がベーコンに見えた人は、人間関係を断捨離すべきでしょう。あまり気が合わない人とも、付き合いで一緒に過ごしているのかもしれません。
このタイプの人は、協調性があるようです。相手の気持ちを考えて、相手に合わせようとするでしょう。誘われるとなかなか断れないのではないでしょうか。交際費もかさんでいるようです。
自分が好きな人とだけ一緒に過ごせばよいでしょう。付き合いに参加してもしなくても、あなたの評価は変わらないはずです。今までストレスと感じていたことからも解放されてスッキリするでしょう。
ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！