鏡を見て「疲れた顔してる」と落ち込む妻→夫が教えてくれた“素敵な言い換え”に感動…！

夫・髭さんと暮らしているB.B軍曹（＠b.bgunso）さん。夫婦の日常や、キュンとするエピソードを漫画にして、Instagramで発信しています。

B.B軍曹さんは、久しぶりに友人と会ったそうですが…？

友人に「大丈夫？なんか疲れてない？」と言われたB.B軍曹さん。帰宅後、鏡に映った自分の顔を見て「改めて見ると、確かに疲れた顔してるな」と感じたそうです。すると、それを聞いた髭さんは「疲れた顔じゃない。全力で生きた証拠だよ」とひと言。そんな髭さんの考え方に、B.B軍曹さんは“自己肯定感の塊だ”と感じたのでした…！

髭さんの言う通り、“疲れた顔”ではなく“全力で生きた証拠”と思えば、やつれて見える自分の顔も誇らしく感じられそう！投稿元のコメント欄には「全力で生きた証拠、って最高に褒められてる」「わーやばい！涙出てきました」など、感動の声が寄せられていました。

B.B軍曹さんは「『疲れた』を『頑張った』に言い換えると、自分をちゃんと認めてあげられる感じがする」とコメント。確かに、少し言葉を変えるだけでも、ぐっと前向きな気持ちになれそうですね！みなさんも、ネガティブな考えに陥った際は、まずは“言い換え”から始めてみるといいかもしれません…！

Instagram：B.B軍曹（＠b.bgunso）