【産後うつでカウンセリングに】悩みを書き出すと『義両親への不満』ばかりで…同席した“夫の決意”とは

オーストラリア在住のママであるサマ子（@samako_aus）さん。海外で出会った、クセが強めな人たちのエピソードを漫画にして、Instagramやブログで発信しています。

産後うつになり、心理カウンセラーからアドバイスを受けるサマ子さんでしたが…？

協力的な夫

産後うつを経験したサマ子さん。心理カウンセラーから「思っている事を紙に書き出せ！」とアドバイスを受けます。実際に書き出してみると、出てきたのは義両親への不満ばかり。その内容を見た心理カウンセラーは、マイケルさんに向かって「サマ子さんの味方はあなたしかいないんだから！」と、義両親とサマ子さんの間に立つように助言します。それを受けてマイケルさんも、「頑張ります！」と力強く決意を表明するのでした。

サマ子さんが思っていることを紙に書き出し、そのほとんどが義両親への不満だったのが印象的です。やはり、サマ子さんのストレスの大きな原因が義両親であることが、改めて明らかになりました。原因が明確になったことで、これからはその解決に向けて進んでいくだけですね。

心理カウンセラーからの助言を受け、「頑張ります！」と決意表明したマイケルさん。その頼もしい姿が印象的です。サマ子さんと義両親の間に立ってサポートできるのは、マイケルさんしかいません。ぜひともその決意を貫いて、サマ子さんの支えになってほしいですね！

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ブログ：サマ子（サマ子の海外ママじゃーなる）