ジムで…『やれる限りやる筋トレ』で鍛えられている“筋肉以外のもの”が一石二鳥かも…？

旅行が大好きな、ねこ（とらちゃんとねこ）さん。お料理上手で超インドア派な夫・とらちゃんとの日常を4コマ漫画に描き、ブログで発信しています。

ジムに通っているねこさん。体を鍛えるため、今日もトレーニングに励みますが…。

鍛えられるもの

ジムが定めるトレーニングのうち、ほとんどのメニューは回数に上限があるもの。しかし、なかには“やれる限りやる”という特殊なメニューが存在するのだとか。

ねこさんが思うに、そのトレーニングのターゲットは“筋肉”ではなく“精神”。回数をこなすほど肉体的なつらさは増しますが、「私ギブアップ早すぎでは？」といった見栄もあり、なかなか止め時を決めづらいもの。ジムで体だけでなく、心まで鍛えられるなんて、一石二鳥かも…？

精神を鍛えるためのメニューにも、筋トレメニューと同様に、“何回までできたら合格”というボーダーラインはあるのでしょうか。自分の限界を自分で決めるメニュー、あなたは何回で止めますか？

ブログ：ねこ（とらちゃんとねこ）