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残暑も暑すぎてヘトヘトだ…という大人に元気をくれる「インナーケア」4選

  • 2024.9.3

通常の生活をしているだけでもぐったりする近年の異常な猛暑。暑さに負けない体と心の手助けになるのは、日々のインナーケア!駆け込みできる薬局や、体ケアアイテムのセレクトショップ、インナーケア達人のおすすめまで、夏を乗り切るために必須なサプリを大公開!!

インナーケア上手さんが「ごきげんな夏」を送るための必須サプリ

《暑い日もポジティブに》

1.暑さで途切れがちな集中力を高めてくれる

ミネラルとビタミン、必須アミノ酸、必須脂肪酸などを理想的なバランスで含有。E3 AFA カプセルブルーグリーンアルジー120粒¥16,200(E3Live Japan)

菊池由希子(美ST副編集長)

オレゴン州の湖から採取されたミネラルたっぷりのスーパーフードを含むサプリ。打合わせ続きで集中力が途切れそうな時に◎。

2.猛暑のゴルフでスタミナ切れになったときに

疲労回復の鍵となるタウリンとビタミンB1、B2、B6を配合。1本あたり7kcalなのでギルトフリー。リポビタンファイン¥180(大正製薬)

増野玲奈(本企画担当編集)

後半スタミナ切れになってしまいがちな夏のゴルフ。ランチ後に飲んで元気をチャージして楽しくプレー。

3.リバースエイジングで不規則な生活も余裕で乗り切れます

国内製造、高純度、高含有にこだわった究極のNMN。FTC NMN ULTIMATE 15000 60粒¥73,440(FTC)

千田真弓(美ST編集長)

賢者・君島十和子さん開発のNMNサプリ!夏風邪や疲労感への耐性UP。NMNは絶対コレ!

4.偏りがちな夏の食生活ビタミンバランスを毎日 4 粒でサポート

特性の異なる3種のビタミンCなど、厳選されたビタミンを複合配合。ハイグレードビタミン120粒¥2,571(ファンケルサプリメント相談室)

岡村宗勇(美ST編集)

毎日残業で外食も多く、栄養バランスが偏りがちな状況を心配した妻からのすすめです。

2024年『美ST』9月号掲載
撮影/清藤直樹(静物)、イ・ガンヒョン、沼尾翔平(取材分) 取材/安西繁美 再構成/Bravoworks,Inc.

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