「何に見える？」あなたの“気疲れの原因”がわかる心理テスト

2024.12.21

なんだかどうにも気持ちが疲れてしまっていると感じることはありませんか？自分ではさほど疲れるようなことをしたつもりもないのに、気疲れを感じる時は要注意です。知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでいってしまい、心身のバランスを崩してしまうかもしれません。では、あなたの“気疲れの原因”は何か探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.懐中時計

2.防犯ブザー

3.ポニーテールの人

4.ネックレス

1.懐中時計に見えた人は「時間に追われているから」

図形が懐中時計に見えた人の気疲れの原因は、時間に追われているからかもしれません。あなたは毎日やることがたくさんあり、常に時間に追われながら、やることをこなすような状態なのではないでしょうか。ゆっくりする時間自体あまりないのですが、ゆっくりしている間も、やらなければならないことが気になって落ち着いていないようです。

このタイプの人は、真面目できちんとしなければならないと思い込みやすい性格をしていそうです。そのため、日々のルーティーンがたくさんあったりするでしょう。どんなに忙しくても、それをこなさないと翌日以降に皺寄せが来ると思っており、なかなか手を抜くことができないのではないでしょうか。

仕事も同様に、たくさん背負い込んでおり、やってもやっても終わりが見えない状態になっていそうです。そのせいで、気持ちが常に張り詰めてしまっており、なかなか本当の意味で緩めることができていないのではないでしょうか。気疲れするほど頑張っていますので、少しやることを減らす工夫をする必要があるかもしれません。

2.防犯ブザーに見えた人は「将来への不安があるから」

図形が防犯ブザーに見えた人の気疲れの原因は、将来への不安があるからかもしれません。あなたは自分の将来に対して何かしらの不安を抱えているのではないでしょうか。そのことを考える時間が長く、そのせいで気持ちが疲れてしまっているのかもしれません。まだ先のことなので明確にはわからないはずなのですが、安楽に考えられない事情があるのでしょう。

このタイプの人は、思慮深く先々のことまでしっかりと考えておきたい性格をしていそうです。そのため、相当先のことまで日々考えを巡らせているのではないでしょうか。金銭的な問題や健康問題、子どものことなどあらゆる将来のことに関して、考えるネタは尽きないようです。そして、あまり明るく考えることができずにいるのではないでしょうか。

将来への不安があるのであれば、今できることは何かを考えた方がよいかもしれません。また、あなたの場合考えすぎるところがありますので「まあなんとかなる」と自分に言い聞かせることも大切そうです。あまり先まで考えず、もう少し目の前のことに目を向けて今を楽しんでみるとよいのではないでしょうか。

3.ポニーテールの人に見えた人は「自分を飾っているから」

図形がポニーテールの人に見えた人の気疲れの原因は、自分を飾っているからかもしれません。あなたは自分をよく見せたいという思いが強く、必要以上に素敵な自分を演じてしまっているのではないでしょうか。そのせいで、気持ちが疲れてしまい、家に帰ると表情が消えたようになってしまっているのかもしれません。

このタイプの人は、体裁を気にしやすく他者評価に囚われやすい性格をしていそうです。周りの目が気になりますし、嫌われたくないという気持ちも強いでしょう。そのため、どうしてもよい人である自分でいようと頑張りすぎてしまうところがあるのではないでしょうか。自然体とは程遠く、そんな自分に疲れてしまっているのかもしれません。

自分を飾っているせいで、不条理な扱いを受けたりしても、文句を言わず我慢していそうです。色々な場面で、自分を飾ったことによる気疲れは発生しているでしょう。あなたの場合、もう少し飾っていない自分を大事にしてあげる必要があるのかもしれません。あなたは飾っている自分が好きなのでしょうか。本当はもう少し肩の力を抜きたいはずです。

4.ネックレスに見えた人は「周りとうまくいっていないから」

図形がネックレスに見えた人の気疲れの原因は、周りとうまくいっていないからかもしれません。おそらくあなたの犠牲によって、表面上はうまくいっているように見えているでしょう。ただ、あなたは相当に我慢しているでしょうし、相手に合わせて頑張ろうとしているはずです。あなたが我慢しなければ、とっくに不和になっている関係なのではないでしょうか。

このタイプの人は、協調性が高く我慢強い性格をしていそうです。人と仲良くやることが何より大事だと感じる人ですし、そのためには自分が相手に合わせる方がよいと考えるでしょう。自然と合う人ならよいのですが、合わない人相手となると、相当に気持ちをすり減らして頑張らざるを得なくなってしまいそうです。

本当は相手に対して言いたいことがたくさんあったりするのではないでしょうか。ただ、それを言ってしまうと、今までのあなたの苦労が水の泡になると感じるのでしょう。あなたひとり我慢して付き合うのは健全な状況ではなさそうです。改善の余地があるのであれば話し合うとよいでしょうし、改善できないのであれば関係を切ることも考えないといけないのかもしれません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします。