誰しも人に認めてもらいたいという気持ちがあるでしょう。ただ、強すぎると疲れてしまうこともありそうです。では、あなたの心に潜む承認欲求の強さは一体どれくらいでしょうか？ 心理テストで探ってみましょう。
図形が何に見えますか？直感でお答えください。
1.パイプタバコ
2.ジョウロ
3.木の幹
4.片手鍋
1.パイプタバコに見えた人は「承認欲求がない」
図形がパイプタバコに見えた人は、「承認欲求がない」かもしれません。相手からの評価は気にならないのではないでしょうか。
このタイプの人は、マイペースなようです。自分のペースでコツコツと物事を進めるのを好み、他人からの評価よりも自分の満足感を大切にする傾向にあります。他人の意見や評価に一喜一憂することなく、自分の内なる声に耳を傾けて行動できるでしょう。
自分を大切にする精神は強みですが、他人の存在をもっと意識してもよいかもしれません。自分が相手からどう見られているのか考えることで、新たな発見や成長の機会を見つけることができるのではないでしょうか。
2.ジョウロに見えた人は「承認欲求があまりない」
図形がジョウロに見えた人は、「承認欲求があまりない」かもしれません。相手に受け入れてもらわなくても、ネガティブな気持ちにはならないのではないでしょうか。
このタイプの人は、自分軸を持っているようです。人からの評価に左右されることなく、自分の軸を持って行動できるでしょう。自分自身の信念や価値観に従って生きることに重きを置き、他人の意見に流されることが少ないようです。
自立心が強いのは素晴らしいことですが、時には他人の意見や支援も受け入れることで新たな視野が開けることがあります。完全に自己完結するのではなく、時には周囲との協力や交流を楽しむことも大切です。
3.木の幹に見えた人は「承認欲求がやや強い」
図形が木の幹に見えた人は、「承認欲求がやや強い」かもしれません。相手にとって自分は特別な存在でありたいと思っているのではないでしょうか。
このタイプの人は、尽くすタイプのようです。他人を支えたり、何かを与えたりすることで自分の存在価値を感じるのかもしれません。人から感謝されたり、評価されたりすることに喜びを感じ、それが自己肯定感を高める源泉となっているようです。
他人を支えることは立派なことですが、自分の価値を他人の反応に依存させすぎないように気をつけましょう。自分自身のために何かをする時間も大切にし、内面からの満足と幸福を追求することが大切です。
4.片手鍋に見えた人は「承認欲求が強い」
図形が片手鍋に見えた人は、「承認欲求が強い」かもしれません。相手から認められないと不安になってしまうのではないでしょうか。
このタイプの人は、自己肯定感が低いようです。そのため、他者からの評価が欲しいのかもしれません。自分のスタイルや意見が認められることに大きな価値を見出し、そのために努力も惜しまないのではないでしょうか。
承認欲求自体は決して悪いことではありませんが、それが過剰になると他人の評価に依存しすぎてしまう可能性があります。自分自身の価値を内面から見つめ直し、自分を認めてあげられるとよいでしょう。そうすれば、他人からの承認はあまり必要なくなるのではないでしょうか。
ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
