「何に見える？」今あなたの“心が求めているもの”がわかる心理テスト

私たちは日々の生活やタスクに追われて、自分の欲求を後回しにしがちだといわれています。時には立ち止まって、心の声に耳を傾けることで、ストレスが軽減されたり、生活により一層の充実感を抱けるかもしれません。では、今あなたの心が求めているものは何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.座椅子

2.ブーメラン

3.ブックエンド

4.アルファベットの「Ｌ」

図形が座椅子に見えた人の心が今求めているものは、贅沢な体験かもしれません。ちょっとよいレストランで食事をしたり、高級旅館でのんびりしたりといった、ちょっとリッチな体験を求めているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、自分へのご褒美が足りていない心の状態かもしれません。毎日仕事や家事など様々なことをがんばり過ぎており、少し疲れ気味なのではないでしょうか。自分を褒める代わりにとことん贅沢をしたい気持ちが高まっていそうです。

自分へのご褒美は、ストレスを発散したり、活動へのモチベーションになったりと、疲れた心の栄養になります。他人からの賞賛などと違って、自分の意志で機会を作れるのもよい点です。時には心の声に従って、思いっきり贅沢をしてもよいのではないでしょうか。

図形がブーメランに見えた人の心が今求めているものは、刺激的な体験かもしれません。経験のないことに挑戦してみたり、ドキドキワクワクするような時間を持ったりといった非日常の体験を求めているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、代り映えのない日常に退屈している心の状態かもしれません。毎日平穏といえば平穏だけれど、変化のない日常が続くことに漠然とした不安を抱いているのではないでしょうか。日常のスパイスとなるような体験を求める気持ちが高まっていそうです。

刺激的な体験というとハードルが高く感じるかもしれませんが、日常でしない体験は全て心の刺激になります。例えば、遊園地で絶叫マシンに乗ったり、スポーツ観戦をしたり、ライブに行くのもよいでしょう。流行りのイマ－シブなどもよいかもしれません。

図形がブックエンドに見えた人の心が今求めているものは、スキルアップかもしれません。仕事で活かせる資格を取ったり、趣味を追求するといった自分磨きの時間を求めているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、決められた仕事や楽しいだけのプライベートの時間を過ごすことに焦りを感じている心の状態かもしれません。せっかくの時間をもっと自分の身になることに使いたいという気持ちが高まっているのではないでしょうか。

あなたは、さまざまな技術を習得したり、自分の知見を広げることで喜びを感じやすいタイプなのかもしれません。張り合いのない毎日を過ごしていると心の健康によくないので、常に何か目標を持って生活できるとよいのではないでしょうか。

図形がアルファベットの「Ｌ」に見えた人の心が今求めているものは、大切な人との時間かもしれません。大切な人とただただゆっくり過ごしたり、将来を考えるような相手との絆を深める時間を求めているのではないでしょうか。

このタイプの人は今、忙しい日々に翻弄され、どこか満たされていない心の状態かもしれません。あなたが今本当に欲しいものは他者とのつながりなのではないでしょうか。そろそろ、自分の本心に従って行動したい気持ちが高まっているのでしょう。

すべきことや仕事上での目標と、自分の本当に求めるものとのバランスを考える時期に来ているのかもしれません。有限な時間やエネルギーをどちらにどれくらい割くのか、心の声も参考に、納得のいくバランスを考えてみてください。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、心が軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！