「何に見える？」今あなたが“リラックスするためにすべきこと”がわかる心理テスト

気持ちを落ち着かせたいときや癒されたいとき、意識的に何かをすることは案外難しいのかもしれません。自分の性格に合った方法で、効率よくリラックスしてみませんか。今あなたが“リラックスするためにすべきこと”を心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.卵焼き器

2.金魚すくいのポイ

3.プラカード

4.ポスト

図形が卵焼き器に見えた人は、今リラックスするために自然に触れると良いでしょう。滝や川を見に行ったり、山に登ってみてはどうでしょうか。普段見ている景色とは異なる雄大な自然に触れると気持ちもすっきり落ち着くかもしれません。

このタイプの人は、人の気持ちがよくわかるところがあるようです。自分自身が繊細なため、相手が考えていることも敏感に感じ取るのかもしれません。その結果、必要以上に気を遣ってしまうのではないでしょうか。

繊細で人の気持ちがよくわかるからこそ、人間関係に疲れることも多いのかもしれません。そんな疲れを癒し、気持ちを落ち着かせるために、ただ自然に身を任せてみるとよいでしょう。雄大な自然を前にデトックスできる時間を取ってみるのはどうでしょうか。

図形が金魚すくいのポイに見えた人は、今リラックスするために動物を見たり一緒に遊ぶと良いでしょう。動物と触れ合うことで、張り詰めた気持ちに余裕ができるかもしれません。

このタイプの人は、感受性が豊かなところがあるようです。身の回りで起こるひとつひとつのできごとに心動かされるのではないでしょうか。普段の人間関係においてはストレスが溜まりやすい傾向にあるのかもしれません。

豊かな感受性によって、仕事やプライベートで様々な感情が沸き起こるのでしょう。だからこそ、動物や子どもの愛らしさにただ癒される時間がとれるとよいのかもしれません。マイナスな感情を抱かずリラックスできることでしょう。

図形がプラカードに見えた人は、今リラックスするためにお気に入りに囲まれて過ごすと良いでしょう。自分好みの音楽やアート、本などに溢れた空間でぼーっと過ごしてみるのはいかがでしょうか。自分だけのお気に入りの場所をつくってみるのもよいでしょう。

このタイプの人は、人に合わせることが苦手なようです。大勢で協力する取り組みや他人にペースを合わせなくてはならない状況にストレスを感じやすいのでしょう。その背景には、相手がいることで必要以上に気を遣ってしまう傾向が隠れているようです。

他人とペースを合わせて何かに取り組むことが苦手ですが、普段の生活ではそれを避けて通れないのかもしれません。そうして疲れてしまった心を癒すために、自分だけの空間で過ごせるとよいでしょう。ひとりだけの時間に、好きなものに囲まれることで、気持ちも落ち着くのかもしれません。

図形がポストに見えた人は、今リラックスするために友達と過ごすと良いでしょう。気の置けない友人と時間を共にすることで、何にも勝るリラックス効果が得られるのかもしれません。気軽に喋ったり、お出かけできるとよいでしょう。

このタイプの人は、愛情深いところがあるようです。懐深く丁寧に相手と接することができるため、人間関係を築くことが上手なのでしょう。人との温かな繋がりに感謝しながら、上手く人に頼ることができるようです。

愛情深く人との関わりを大切にできるからこそ、友人と過ごすことは何よりのリラックスになるのかもしれません。お互いに気持ちよく過ごせる相手がいるということを実感しながら、疲れた心を癒しているのかもしれません。

ライター:Yuzuko
心理カウンセラーとして、日々人の心と向き合っています。自分では知らない自分の性格や心理を一緒に探ってみましょう。ほっと安心できたり、ワクワクするような心理テストをお届けします！
編集：TRILLニュース