朝起きたら頭が重い…→作者が実践した“頭をスッキリさせる方法”に反響

息子・なーさんが可愛い事をすると“ムキムキ＆尊顔”になる、ジェーコ（@jeeeeeeeeko）さん。子育てや日常の出来事を漫画にし、Instagramで発信しています。

朝からなんだか頭が重いと感じるジェーコさんが気づいた、意外な解消法とは…？

朝からなんだか頭が重くて、「目が覚めていないだけかな」と動いてみるものの、なかなか回復せず。「薬を飲むほどでもない」程度の頭痛に悩んでいるときに、ふとついた“ため息”で少しリラックスできた気がしたジェーコさん。

そこで、白湯を入れて窓際で息子のなーさんとほっとひと息。白湯を飲んで、ため息することを繰り返してみると、なんと頭の重さを感じなくなったそう！隣でジェーコさんの真似をするなーさんにも癒され一石二鳥の効果でした。

コメント欄では「白湯いいですよね」「試してみようと思います」「冷たい飲み物飲まなくなってから、調子良い気がする」などと、すでに実践している方や今後試したいと思っている方からのコメントが寄せられていました。

忙しい毎日の中での“ため息”と“白湯”は、心と体をリラックスさせてくれるのかもしれませんね。皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。

Instagram：ジェーコ（@jeeeeeeeeko）