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食費3万円台の人が「あえてカルディで買う食品」3つ。食費節約に役立つものがあるんです♪

  • 2026.11.11

おしゃれな食品が揃っている「カルディ」。全体的に、ちょっと価格が高めなイメージがあるかもしれません。でも、食費の節約に使える食品がたくさんあるんです…!今回は、少ない食費でやりくりしている私が、「あえてカルディで買う」3つのモノをご紹介します♪

ホーメル スパムミート25%減塩

価格:786円(税込)、内容量:340g

スパムおむすびが大好きな夫と長女のため、定期的にカルディで購入しています。

1個700円超えはちょっと痛い出費だけど…1個でしっかりボリュームがあるんです!

スパムおにぎりはもちろん、カットしたあとにさっと焼いて、卵と炒めるだけでも◎

減塩タイプのスパムは、あっさりしていて食べやすいのでおすすめです。チャーハンに入れてもおいしいので、ぜひ!

黒海老チリの素

価格:248円(税込)、内容量:80g

先日試してみて、「これおいしい…!」と感動したのがこちら。海老と長ねぎさえあれば作れる「黒海老チリの素」です。

いつもの赤い海老チリも好きなのですが、たまには本格的な味付けのものも食べたい…。でも手作りするには、手間も材料も必要。

そこでカルディの黒海老チリの素を使ってみたところ、豆板醤や甜面醤が効いた海老チリができあがりました。

ほどよい辛さで、ごはんにめちゃくちゃ合います…!

あれこれ調味料を買い揃えることを考えれば、248円(税込)は迷わず買いです。これはリピ確定!

ホワイトソース

価格:183円(税込)、内容量:150g

ホワイトソースって、手作りするの面倒じゃありませんか…?地味に手間がかかるので、市販品を使うと時短になります。

カルディのホワイトソースは、使い切りやすい量と、100円台で買えるお手頃さがお気に入り。ミートソースとチーズがあれば、簡単にドリアが作れるので重宝しています。

パウチタイプで保管場所もとらないので、ストックしておくと便利ですよ。
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カルディには、自炊の負担を減らしてくれる「こんなの欲しかった…!」と思うような商品がたくさん。手を伸ばしやすい価格のものも多く、手作りするよりも安上がりになる商品もありますよ。

文・写真/三木ちな(節約スペシャリスト)

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