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「怖い!」夜中に心臓がバクバク。24時間心電図は異常なし。それでも再発した理由【医師監修】

  • 2026.10.31

ある日の夜中のこと。寝ているときにふと目が覚めて、隣で眠る子どもの布団をかけ直そうと起き上がると、急に心臓がドキドキバクバク……。その後も夜中にたびたび起こる心臓のドキドキに、「これって心臓病なんじゃ……」と不安になりました。病院で検査を受け、原因がわかるまでの私の体験談をお伝えします。

夜中に心臓がドキドキバクバク!

私は45歳です。夜は畳に布団を敷いて、子どもと一緒に寝ています。ある日の夜中にふと目が覚めて、子どもの布団をかけ直すために体を起こしました。

すると目の前がスーッと真っ暗になって、心臓がドキドキバクバク……! 初めての体験に「何これ!? 怖い!」と私は恐怖を覚えました。

「心臓病だったら大変!」そう思い、私は翌日に循環器内科へ行くことを決めたのです。

病院へ行ってみると…

病院を受診し、昨夜私に起こった出来事を聞いた先生に「それは立ちくらみだね。そのときに心臓がドキドキするのは当然のことだよ」と言われました。

それでひとまず安心したものの、まだどこか不安だった私は、医師の提案で24時間ホルター心電図検査を受けることになりました。

ホルター心電図検査は、小型の心電図記録器を装着し、日常生活中の心電図を24時間にわたって記録する検査です。動悸やめまいなどの症状が起きたとき、心電図がどのように変化しているかを確認できます。私は病院で胸に電極を貼り、小型の心電図記録器を装着して、丸1日、心電図を記録しました。

検査の結果、記録中の心電図には異常が見つかりませんでした。医師からは「むしろ良い心臓だ」と言われました。

それでも夜中にドキドキしてしまう

心臓に異常がないとわかってしばらくは、夜中の異変が起こることはありませんでした。しかし、しばらくするとまたあのドキドキがやってきたのです! その後の動悸は、決まって入眠前後に起こり、日中に起こることはありませんでした。

このころ、喉が詰まるような感じや、皮膚がピリピリするようなしびれも現れ始めました。そこで、持病のため通院していた内科の医師に相談したところ、症状は「更年期に伴う自律神経の乱れによるもの」と診断されました。

あのドキドキは動悸で、更年期に伴う自律神経の乱れによって起きていたと診断されました。原因について説明を受け、ホッとしました。

まとめ

私が更年期に抱いていたイメージは、ホットフラッシュやイライラ、落ち込みなどだったので、まさか更年期の影響で動悸が起こることもあるとは思いもしませんでした。

内科医の先生からは「人によって調子が悪い時間帯というのがあって、あなたは寝入りばなに自律神経が不調になりやすいのね」と言われました。更年期に入ったばかりですが、これから気をラクに過ごしていきたいです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

※AI生成画像を使用しています

監修:駒形依子先生(こまがた医院院長)

著者:中川 あかし/40代主婦。出産後、訪問ヘルパーとして働いていたが、子どもの病気のため退職。趣味はお菓子作りとパン作り。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています


監修者:医師 こまがた医院院長 駒形依子 先生

東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力~女医が教える「人には聞けない不調」の治し方(KADOKAWA)』。

ベビーカレンダー/ウーマンカレンダー編集室

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