佐田真由美（49歳）「若い時からは10kgプラス」“現在の体重”を堂々公開…「モデルがコレを言えるのが凄い」スタジオ驚嘆

2026.11.11

いくつになっても老けない“年齢不詳な人”の秘密を探るアンチエイジングバラエティ『エイジレスボーイズ』。今回はモデル歴46年のカリスマモデル・佐田真由美（49歳）さんに密着！更年期を迎えた現在も変わらぬ美しさを保つ秘訣とは…？

49歳モデルの“老けない秘密”とは

『ViVi』の専属モデルとして一世を風靡した佐田真由美さん。スタッフが自宅を訪れ、美容を保つための工夫について尋ねると、毎日12種類のサプリメントを摂取していることを告白。「更年期用」「夜中にお手洗いで起きてしまう」と語りつつ、6種の生薬を原料とする滋養強壮薬を意識して取り入れているといいます。スタッフから「更年期は何歳から気になり始めた？」と尋ねられると、「1年前」「（サプリの数は）年々増えてきた」「49歳、探求心MAX」と笑顔で答えました。

パーソナルトレーニングに通い、背中とお尻に特化したトレーニングに力を入れているという佐田さん。「一番大事にしているのが後ろ姿」と話し、筋肉量を確認するための体重測定を欠かしません。スタッフが「体重映すのはまずいですよね？」と質問すると、「全然いいですよ」「体重なんてただの数字だから」と反応。これにはスタジオも「え！？」「かっこいい…」と驚きの声を上げます。

「ジャーン！」と佐田さんが公開した現在の体重は55.7kg筋肉量は37.4kg。「若い時からは10kgプラス」「その時の体重になっちゃうと老け込んじゃう」と若い頃の体重にこだわらない姿勢を明かすと、MCの小田切ヒロさんは「モデルがコレを言えるのが凄い」「今ここに行き着くって、スゴい強さ」とコメントします。

49歳のスタイルを支える“豪快すぎる食生活”

食生活に密着すると、佐田さんは「いきなりステーキラバー」「飲めるように食べられる」と話し、特選ヒレステーキ300gをご飯なしで注文。ステーキを食べる理由について、「私たち世代って、どんなに頑張ってタンパク質を摂ろうとしても1日に必要な分のタンパク質が摂れていない」「なるべくお肉をたくさん食べるよう心掛けている」と語ります。

「リベラも行くし、いつも（ステーキを）1ポンド食べています」「くら寿司も大好き」「我慢したら反動がきちゃう」「その分、動く」と健康を保つ方法を明かしました。

さらに、たくさん食べた後はウォーキングするという佐田さん。「毎日、1時間が最低限」「1万歩は歩く」と語り、今後の目標について「できる限り（モデルを続けたい）」「ギネスに載りたい」と告白。「今日の私が一番キレイ。若返るとかじゃなくて、今を生きる」と年齢を重ねることに前向きなコメントを寄せると、スタジオからも「モデルというアスリート」「すごくカッコよく感じた」「目標があるって良いね」と称賛の声が上がりました。

エイジレスボーイズ
#10：レジェンドモデル・佐田真由美(49)＆奇跡の65歳
［配信日時］2026年11月5日
［出演者］MC：小田切ヒロ、池田直人（レインボー）、小島健（Aぇ! group）ほか
［番組URL］https://abema.tv/video/episode/90-2065_s1_p10

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